| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: 40 похудение . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
40 похудение">Ссылка: "40 похудение" |
|
40 похудение">Зеркало: "40 похудение" |
|
40 похудение">Зеркало 2: "40 похудение" |
|
Файл: 40 похудение - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Первое. Во-первых, и это самое главное, какой бы вес у вас ни был, как бы вы не выглядели в данный момент, никогда не нужно себя ругать и осуждать. Вы жили так, как могли и как умели. Вы жили так, как вас научили жить, как вам передали опыт ваши родители и ваше окружение. И в первом совете я хочу вам сказать – скажите себе, что вы любите себя и принимаете себя такой, какая вы есть. Какой бы вес у вас при этом ни был.
Я видела много людей, которые боролись с собой, пытались сбросить лишний вес много лет, занимаясь и упражнениями для похудения и увлекаясь различными диетами, но у них ничего не получалось. И что поразительно, результаты у этих людей происходили только тогда, когда они переставали «бороться», и начинали заниматься похудением ради своего удовольствия и ради любви к себе. Они говорили себе, что любят себя даже такими вот, с пышными формами, но что худеют для того, чтобы их здоровье с каждым годом улучшалось и чтобы была возможность носить ту одежду, которая им нравится. Они начинали осознавать, что лишний вес – это в первую очередь вред для здоровья. И что худея, они делают доброе дело для своего организма. И уже только потом, после этого, они думали о внешнем виде.
![40 похудение бесплатно скачать]( "40 похудение скачать бесплатно, без регистрации")
40 похудение">
|