У.Г. Хэй рекомендовал, чтобы количество продуктов, повышающих уровень кислотности в крови ( овощи, салаты, большинство фруктов, молоко ), в рационе питания в 4 раза превышало массу пищи, увеличивающей кислотность желудочного сока ( все животные белки, большинство видов орехов, все углеводы и цитрусовые ). Такая пропорция соответствует соотношению кислотных и щелочных компонентов в жидкостях, выделяемых организмом. Однако он не принимал во внимание тот факт, что организм имеет собственную регулирующую систему. В литературе можно встретить утверждение, что диета раздельного питания Хэя – хороший способ похудеть, однако потеря веса в данном случае связана с уменьшением потребления жиров и ограничением еды одним основным видом пищи. Диету Хэя можно рекомендовать тем, кто с ее помощью пытается изменить привычки в еде и отказаться от переедания.

Теперь разберем алгоритм плотного салата. В таком салате обычно два главных ингредиента: плотная основа и главный продукт. В качестве плотной основы может быть картошка, рис, макароны, вареные яйца, а главный продукт-мясо, курица, рыба и морепродукты. Затем идут продукты для подчеркивания вкуса основного продукта - овощи, фрукты, оливки, маслины, каперсы, зелень. При этом помним о том, как будем нарезать (крупно, мелко), как будем укладывать: каждый продукт отдельным рядом, вперемежку или слоями. Ну и конечно, главное искусство - чем и как заправить салат. Далее идет творчество, можно добавлять разные овощи, например: зеленый горошек, или морковь (на выбор - сырую, заправленную сметаной, вареную, тушеную в молоке, жареную со специями, например, с карри или куркумой или приготовленную по-корейски), свеклу (вареную, маринованную, сырую, заправленную майонезом, тушенную с черносливом или чесноком), кукурузу, свежие огурцы и помидоры, зелень (салат, укроп, петрушка, базилик), оливки, масл ... Читать дальше »

Очень важен рецепт теста для вареников. Вареники на кефире и яйцах, добавленных в тесто, получаются особо нежными и пышными. Постное тесто для вареников из муки, соли и воды раскатывают тонко, начинку для постных вареников делают из овощей или грибов, калорийность вареников, приготовленных по таким рецептам, не так высока. Тем же, кто не боится лишнего веса, можно предложить вареники с мясом, вареники с маслом и сметаной. Много поклонников у вареников с грибами и картошкой, вареников с капустой, вареников с печенью, сладких вареников с клубникой, с тыквой. Приготовление вареников процесс трудоемкий, но можно сделать и ленивые вареники. Предлагаем вам сотни рецептов приготовления вареников. Присылайте нам фото вареников, приготовленных по этим рецептам – и мы порадуемся варениками вместе с вами. Таким образом формируем и оставшиеся вареники. * вареники, как и пельмени, можно лепить несколькими способами. Другие способы лепки вареников смотрите в рецепте пельмени, только обратите внима ... Читать дальше »

&%23149; ЛЕЧЕНИЕ Основным медицинским профилем пятигорского санатория &%23171;имени Кирова&%23187; является лечение заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани (артропатия, атриты, остеоартроз, сподндилез, остеохондроз, последствия переломов костей и др.), нервной системы (последствия травм спинного мозга, сотрясений головного мозга, невротические расстройства, мигрени, полиомиелит и др.), гинекология (бесплодие, эндометриоз, бесплодие, осложнения после хирургических вмешательств и др.), болезни органов дыхания, пищеварения, ЛОР-заболевания, урологические, периферических сосудов, сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ и эндокринология (ожирение, подагра, оксалурия, сахарный диабет и др.), заболевания кожи, детская гинекология. Диагностическая база: Диагностический центр санатория &%23171;имени Кирова&%23187; оснащен современным отечественным и зарубежным оборудованием, позволяющим применять методы экспресс-диагностики и в первые дни пребывания в санатории ... Читать дальше »

Наблюдая за вкусовыми предпочтениями своего мужа и детей, я пришла к выводу, что блюда из фарша моя семья ест охотнее, чем все остальные. От запеченной в духовке курицы, они, конечно же, не откажутся, но фрикадельки с подливкой или котлеты они готовы кушать хоть каждый день. Многие мои знакомые по-разному отличают тефтели от фрикаделек, а некоторые и вовсе не делают различий. Не зная вашего отношения к этим блюдам, я теперь их различаю так:. Лазанья с фаршем стала не только традиционным блюдом Италии, но и очень популярной едой во всем мире. Классическая лазанья – это попросту пирог, собранный из тонких слоев пресного теста, смазанных различной начинкой: отдельно овощной, мясной или смесью обеих, и сверху покрытый сыром. Рецепт лазаньи с фаршем, грибами или курицей у каждой хозяйки свой, но практически всегда неизменным остается соус бешамель или песто, которыми промазываются листы теста. Приготовить по этому рецепту лазанью с.

Одежда для похудения выполнена из специальных высокотехнологичных материалов, которые создают тепловой и (или) массажный эффект, благодаря чему эффективно уменьшаются подкожные жировые отложения, выводится из организма лишняя вода и вместе с ней шлаки, подтягиваются мышцы, уменьшаются признаки целлюлита. Брюки для похудания увеличивают эффективность занятий спортом и уменьшают риск получить травмы при выполнении спортивных упражнений. Брюки для снижения веса можно носить не только в фитнес зале, но и дома или на улице. Vulcan Вулкан Унисекс брюки для похудения, мужские и женские Если вы желаете сбросить пару лишних килограммов, вам помогут осуществить эту мечту брюки для похудения Vulcan Вулкан Унисекс. Антицеллюлитные брюки Фитнес Антицеллюлитные брюки Фитнес предназначены для профилактики и помощи при борьбе с целлюлитом. Artemis Артемис брюки для похудения с неопреном KWI Innovations С помощью брюк для похудения Artemis Артемис вы имеете возможность убрать лишние отложения подкожно ... Читать дальше »

UpTube.su - это сайт №1 в Вашем списке порно сайтов, у нас есть большое количество порно роликов, порно фото и секс рассказов. Сайт обновляется каждый день, в сутки добавляется от 100 новых порно роликов, множество эротических фотографий и рассказов. У нас Вы можете скачать порно бесплатно, никаких смс отправлять не нужно. Все порно на сайте представлено совершенно бесплатно. Порно видео представленное на сайте разложено по удобным категориям. Ознакомиться с категориями порно вы сможете на странице категорий. Смотрите и качайте порно бесплатно на нашем сайте UpTube.su !!! Если вы к нам зашли, значит, вы не ошиблись в своём выборе так этот сайт именно то, что вы искали. На страницах нашего сайта собраны самые лучшие порно видео ролики онлайн со всего мира. Мы собрали для вас огромную коллекцию разнообразного видео только высоко качества. Среди всех наших разделов каждый найдёт для себя то видео, которое ему придётся по вкусу. Все жанры и всё многообразие порно видео представлено на на ... Читать дальше »

Возможно, это одна из самых главных причин, почему «диетчики» ищут более легких и дешевых путей. Не дремлют и разработчики волшебных пилюль. Сегодня существует множество бадов и препаратов на основе ананаса: сока, выжимок из фруктов, экстракта и тому подобного, конечно же, все «свежее, натуральное и самое настоящее». Все они обещают наладить работу внутренних систем и органов, нормализовать обмен веществ, в том числе и липидный обмен, сжечь и вывести жир из организма. Среди показаний ананасосодержащих препаратов в разных инструкциях к применению указываются следующие: В принципе, если таблетки Ананас содержат только натуральную вытяжку и являются качественной пищевой добавкой, опасаться на самом деле нечего. Если и не помогут похудеть, то ничего плохого нет в том, что вы насытите свой организм ананасовыми витаминами. Но что на самом деле содержатся в препарате, не проходящем государственный контроль качества, мы, увы, никогда не можем знать наверняка.

Массаж необходимо делать мягко и нежно. Очень важно следить за реакцией на массаж ребенка, которая должна быть положительной. Если ребенок по каким-то причинам плохо реагирует на массаж, его следует прервать. Движения при выполнении массажа должны быть направлены по ходу кровеносных сосудов. Область печени при массировании живота необходимо обходить. Также нужно обходить при массаже половые органы ребенка, а при массировании спины нельзя применять ударные приемы (похлопывание, поколачивание в области почек. В 9 месяцев ребенок делает первые попытки к самостоятельному хождению. Родители должны поощрять это стремление ребенка. В первое время следует водить его за руки, давать ему опираться на любой движущийся предмет, например, на коляску. Однако ребенок может передвигаться и с помощью недвижимых предметов —г детской кроватки, манежа и т. д. Не следует пугаться, если ребенок вдруг падает. Это не опасно. В процессе падения ребенка развивается его опорно-двигательный аппарат. Не стоит сра ... Читать дальше »

Убрать тесто в холодильник на ~40-60 минут. Перед началом выпечки орешницу (специальная форма для выпечки орешков) хорошо разогреть на плите с двух сторон. Смазать орешницу растительным маслом при помощи кондитерской кисточки или ватного тампона. * Для следующих партий орешков смазывать форму не нужно. От теста отщипывать небольшие шарики и раскладывать их в отверстия орешницы. Закрыть форму, с усилием прижимая крышку, первые несколько секунд. Выпекать орешки до зарумянивания (форму во время выпекания один раз перевернуть). Готовые половинки орешков переложить на блюдо и срезать излишки теста (обрезки сохранить). Приготовить вареную сгущенку. Закрытую банку сгущенки, без этикетки (не просроченную), положить в кастрюлю и залить водой (банка должна быть полностью покрыта водой). Варить сгущенку, при слабом кипении, ~3-3,5 часа. По мере испарения воды - немного доливать, чтобы банка была полностью покрыта водой в процессе всей варки. * В скороварке - процесс значительно ускоряется, и сгу ... Читать дальше »

При копировании материалов активная ссылка на сайт Трозо.Ру обязательна! Комментирование понравившейся записи обращает внимание читателей на интересные материалы и уроки по рукоделию Вам также будут интересны эти статьи нашего журнала: Живописное полотно для начинающих художников. Бутылки &%238211; лица. Декор бутылок с помощью полимерной глины. Уроки живописи акварелью и карандашом. Рисуем рыбок. Как сделать невероятную закладку из полимерной глины самостоятельно. Урок тестопластики для детей. Уроки живописи карандашом. Роза. Уроки живописи карандашом. Котенок и рыбка. Строительная замазка в декоративно-прикладном искусстве. Секреты рисунка гуашью. Учимся рисовать подсолнухи гуашью. Учимся рисовать букет сухих одуванчиков рапидографом. Что такое рапидограф. Рисуем бутоны карандашом и красками. Учимся рисовать стебли и ветки. Учимся рисовать лепестки цветов. Люблю тебя. Твоя овечка. Валентинка из солёного теста или пластики. Украшение, символизирующее бессмертие и жизнь, своими руками. ... Читать дальше »

От избытка эстрогена наш организм освобождает печень, однако печени для этого необходимы метионин (его много в бразильском орехе), инозол (он содержится в любых семечках, в без дрожжевом хлебе), холин – его много в красном винограде. И, конечно, хорошо помогает диета, богатая клетчаткой. Она способствует более частому опорожнению кишечника, а значит, и выведению большого количества эстрогена. Продукты с противораковым действием : фрукты (авокадо, финики, киви, грейпфруты, клубника, апельсины, малина,(арбуз), овощи (все виды капусты, баклажаны, редис, репа, тыква, помидоры, перец болгарский, чеснок, зелень, лук, петрушка, соя, имбирь), орехи (ядра абрикоса, миндаль, фундук, грецкий, бразильский, семечки тыквы, подсолнуха, льняное семя), печень, рыба (сельдь, скумбрия, тунец, сардины), морские овощи зеленый чай, крупы (рис коричневый, гречка), масло (оливковое, льняное).

Одежда для похудения выполнена из специальных высокотехнологичных материалов, которые создают тепловой и (или) массажный эффект, благодаря чему эффективно уменьшаются подкожные жировые отложения, выводится из организма лишняя вода и вместе с ней шлаки, подтягиваются мышцы, уменьшаются признаки целлюлита. Брюки для похудания увеличивают эффективность занятий спортом и уменьшают риск получить травмы при выполнении спортивных упражнений. Брюки для снижения веса можно носить не только в фитнес зале, но и дома или на улице. Vulcan Вулкан Унисекс брюки для похудения, мужские и женские Если вы желаете сбросить пару лишних килограммов, вам помогут осуществить эту мечту брюки для похудения Vulcan Вулкан Унисекс. Антицеллюлитные брюки Фитнес Антицеллюлитные брюки Фитнес предназначены для профилактики и помощи при борьбе с целлюлитом. Artemis Артемис брюки для похудения с неопреном KWI Innovations С помощью брюк для похудения Artemis Артемис вы имеете возможность убрать лишние отложения подкожно ... Читать дальше »

Спортивная аэробика с элементами эротики.Страна: США / КАНАДА Режиссер: Ron Harris Перевод: Не требуется В ролях: Carol Boudreau, Lisa Erwin, Shayna Lee, Elena Nevado, Shianne Seacord, Evelyn Terjanszky, Collette White Красивый динамичный фильм с элементами эротики и участием красивых профессиональных актрис-спортсменок. Мастерство, необычный ракурс съемок и профессионализм режиссера , актрис раскрывают красоту обнаженного женского тела в движении. Фильм используется, как пособие для профессиональных спортсменок. Хорошо видны какие группы мышц работают при исполнении того или иного упражнения. В фильме не произносится ни одного слова- только музыка и упражнения. Поэтому перевод не требуется. загрузка. Категория: Фильмы » Эротика » Аэробика без одежды / Totally Nude Aerobics (DVDRip) Раздел: Эротика, скачать лучшие эротические фильмы через торрент бесплатно без регистрации На данной странице расположен материал: Аэробика без одежды / Totally Nude Aerobics (DVDRip). Для удо ... Читать дальше »

Что мы понимаем сегодня под словом «десерты»? Как правило, сладкое блюдо. Однако изначально десертом называлось все, что подавалось после основной трапезы – будь то орехи, сыр, сок или десерты из фруктов. Обычай заканчивать трапезу именно так возник в 19 веке в Европе и сохранился до сих пор. Одними из самых любимых лакомств были, конечно, десерты из мороженого. Даже сегодня рецепты десертов с фотографиями поражают воображение, а когда-то изумительные шарики мороженого были настоящим деликатесом. Впрочем, почему только шарики? Первое мороженое появилось в Месопотамии около 4000 лет назад и напоминало скорее фруктовый лед. Как и мороженое древнего Египта, где для фараонов готовили замороженный сок с ягодами и орехами. И даже на Руси было свое мороженое – в погребах замораживали молоко, которое строгали ломтиками в жаркую погоду – отличное лакомство для детей! Кроме того, в русских семьях были очень популярны постные десерты – варенья, запеченные овощи и фрукты с сахаром, мед, лесные яг ... Читать дальше »

Английские ученые обнаружили возможность увеличить срок жизни еще на 25 лет и, таким образом, стать долгожителем. Чтобы это осуществить вам нужно просто исключить из своего меню всего один вид продукта. Так как вы находитесь на сайте veggy.ru, то вероятно догадались, что мы говорим о мясе. Исследования проведенные учеными доказали, что в среднем вегетарианцы живут на 25 лет дольше, нежели любители мясной пищи. При вегетарианстве человек использует около 300 видов овощей, корнеплодов, около 600 видов фруктов и около 200 видов орехов. Источниками белка служат орехи, бобовые ( особенно соя, чечевица, фасоль, горох ), а также шпинат, цветная капуста, кольраби и пшеница. Источниками жира являются растительные масла – оливковое, подсолнечное, льняное, конопляное, горчичное, кокосовое, бобовое, кукурузное, ореховое, маковое, миндальное, хлопковое и др.

Приведенный на этих страницах гайд расчитан исключительно на прокачку кулинарии одновременно с прокачкой уровней персонажа. На 80м уровне следование подобного рода советам приведет не более чем к потере времени. Внимания заслуживает лишь раздел 350-450, поскольку именно на этом этапе на 400 в кулинарии наступает момент прокачки исключительно на рецептах за квестовые «рюшечки», а прокачка на мясе люторога, как того рекомендует автор, обеспечит Вас ресурсами для сдачи квеста «Сосиски с горчицей». В отличае от низких уровней, где недоступны большие зароботки, исключая торги на аукционе, для любого персонажа 80го уровня необходимо определить доступность и цену реагентов на аукционе сервера. Не секрет, что при прокачке рыбалки у рыбаков скапливается немалое количество рыбы. Именно ее и выкладывают на аукционы. Довольно неплохо это описано в прокачке рыбалки здесь же на сервере, но, увы, очень однобоко. Единственный участок, который невозможно прокачать рыбой — это со 160 до 175 (в принципе, ... Читать дальше »

2. Вам не нужно отказываться от чая/кофе/алкоголя. Вы можете пить эти напитки, но в чай и кофе добавляйте фруктозу, или коричневый сахар, вместо обычного, старайтесь сократить количество ложек. Представьте на сколько меньше вы будете потреблять сахара в месяц, просто привыкнув класть в напиток одну ложку продукта, вместо двух!!! Даже если речь идет об одной чашке в день — это 30 ложек в месяц! А, как правило, мы не ограничиваемся одним напитком за день. 3. Ешьте сладкое! Но до 12 часов дня. Это ориентировочная цифра. На самом деле, если вы съедите кусок торта в час — конечно ничего ужасного не произойдет, но лучше все таки придерживаться именно верхней границы — 12. Единственное, что вам придется сделать в свете перемены привычек — отказаться от молочного шоколада. нет, вы не будете лишены радости «шоколадоедения» совсем. Вам просто придется перейти на употребление горького шоколада (старайтесь постепенно «наращивать» процент содержания какао). Поверьте, через несколько месяцев вы буд ... Читать дальше »

Вступив в спортивный клуб City Fitness, Вы откроете для себя целый мир активного отдыха, множество фитнес-направлений, рассчитанных на любой возраст и уровень подготовки. Без преувеличения можно сказать, что современный фитнес – спорт для всей семьи. Каждому наш клуб предложит программу по душе. Мужчинам понравится просторный зал с новыми тренажерами от лучших мировых производителей Motus, Teca Gym80. Женщины полюбят Mind & Body тренировки, фитнес в бассейне и танцевальные уроки, а малыши будут рады развлечься в детской комнате в компании ровесников. Решайтесь и приобретайте абонемент в сеть клубов City Fitness – вместе интереснее. Термин «круг» означает, что в зале последовательно расположено 9 тщательно отобранных тренажеров и 9 аэробных «станций». Сделав разминку, Вы встаете на любое свободное место аэробной «станции» и выполняете упражнения вместе с инструктором. После звукового сигнала и команды инструктора Вы занимаете любой с ... Читать дальше »

На обед (78270) Легкий (1843) На первое (2456) На второе (13107) На десерт (10370) На закуску (11586) На ужин (71805) На закуску (12176) На горячее (12291) На десерт (10078) На завтрак (24431) Быстрый завтрак (3085) Сытный завтрак (7044) На полдник (12572) На праздничный стол (65437) Новый год (7011) Пасха (3226) 8 Марта (6359) День рождения (7720) Рождество (5543) 23 февраля (5991) День влюбленных (5795) Неожиданные гости (26020) На горячее (4038) На закуску (7079) Специальное питание (14223) Для беременных и кормящих (2051) Для диеты (2334) Раздельное питание (722) Постное питание (2159) Вегетарианское питание (907) Для детей (43243) На завтрак (2878) На обед (5093) На полдник (3413) На ужин (4464) На десерт (7140) На природу (6806) Блюда для инверторной печи Panasonic (78) Рецепт для хлебопечки (430) Конкурсные рецепты (1714) Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" (525) На конкурс "Поздравь Поварёнка с трехлетием!" (53) На конкурс "Новогодний пир сказок" (120) На конкурс "Новог ... Читать дальше »

Курицу отварить, отделить мясо от костей и мелко порезать. Шампиньоны вымыть, обсушить и нарезать пластинками. Лук очистить и мелко порезать. Морковь очистить, натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость. Огурцы порезать кубиками. Яйца отварить, охладить и натереть на терке. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить лук до золотистого цвета. Лук переложить в миску и на той же сковороде обжарить до золотистого цвета морковь. Морковь выложить из сковороды. В той же самой сковороде до золотистого цвета обжарить шампиньоны. Вчера у нас с мужем была очередная годовщина свадьбы, пришли близкие друзья сами понимаете рабочий день времени на приготовление минимум,а поразить очень хотелось! Забежала после работы,купила копченые куринные грудки и использовала вместо варенных окорочков, остальное почти все так же за исключением добавила болгарский перец для того,чтобы внести нотку свежести и легкости (удалось)в салат, и не стала выкладывать слоями все перемешала в общем сала ... Читать дальше »

— Нужно запретить себе и близким в семье есть и пить что бы то ни было в холодном виде, т. е. прямо из холодильника. Даже фрукты и овощи должны 2-3 часа полежать в условиях комнатной температуры и только потом их употреблять. Холодная пища привносит в организм тучных людей энергию, отрицательно влияющую на обменные процессы и вес тела не уменьшается. — Для похудения взять по щепотке травы зверобоя, хвоща полевого, листьев одуванчика и мяты, листьев крапивы и коры крушины. Всё смешать, 1 ст. л. смеси залить 1 стак. кипятка, настоять 30 мин, процедить и пить по 0,5 стак. 2 р. в день до еды. Курс лечения -4 месяца и, как правило, достигается хороший результат.

О сексе говорят почти все. Мы всегда трепемся о том, насколько силен партнер в постели, и намекаем, подмигивая, на "истинную" причину, почему у нас сегодня на работе такой усталый вид. Однако очень редко кто-либо выкладывает подробности или говорит конкретно. Можно признаться, что никто в жизни не работал языком лучше вашего бойфренда, однако никто не станет анализировать каждое движение его языка - готовы поспорить, что вы не станете об этом говорить. Секс - это здорово! Секс - это прекрасно! Секс приводит к оргазму! Казалось бы, что может быть проще? Но почему-то миллионы женщин испытывают трудности с достижением оргазма. Так говорит статистика. О мужских оргазмах статистика молчит, но и здесь бывают проблемы. Если женщины вообще не могут достичь оргазма, то мужчины достигают его преждевременно. Пары страдают от недопонимания, незнания, как правильно ласкать друг друга, и неудовлетворенности. И, несмотря на это, советы и подсказки об оргазме написаны для женщин и о женщинах, как бу ... Читать дальше »

Если вы к нам зашли, значит, вы не ошиблись в своём выборе так этот сайт именно то, что вы искали. На страницах нашего сайта собраны самые лучшие порно видео ролики онлайн со всего мира. Мы собрали для вас огромную коллекцию разнообразного видео только высоко качества. Среди всех наших разделов каждый найдёт для себя то видео, которое ему придётся по вкусу. Все жанры и всё многообразие порно видео представлено на нашем сайте онлайн бесплатно для вас. Черт, эротический массаж скрытая камера парня, который бы так эротический мне желчь, как ты, Хью, с твоей постной физиономией и занудством! - О нет, - заверила его Китти, - честно skype видеочат, меня тоже волновал этот вопрос, но Хью заверил меня, что ничего подобного быть не может. Ничего подобного! Я так и думал, скрытая ни на минуту не сомкну глаз сегодня! - грубо оборвал его мистер Пениквик. - Он перевел взгляд с Биддендена на Хью и внезапно радостно фыркнул.

Благодарю Вас Олеся ,за такой замечательный рецепт. Я столько лет смотрела на это тесто и даже не могла представить , что из него можно сделать. А теперь каждую неделю пеку Ваш перог. Тесто всегда есть в морозилке, гости на пороге и перог в духовке. Быстро,без мороки. А ещё я стала покупать слоёное дрожжевое тесто из него получается вкуснее Ваш перог,а из простого слоёного я делаю "язычки". Тоже здорово,когда нет яблок. Но у меня к Вам один вопрос ,что делать ,много сока вытекает из пирога из-за этого он становится мокроватым.Меньше сахара класть не вкусно.Что делать? Вчера стряпала этот пирог. Получился, ну очень вкусный!!! Спасибо админам сайта, с вами я научилась стряпать. Теперь каждую неделю пеку что-нибудь по вашим рецептам. А я в пирог еще добавила чернослив (предварительно замочила и мелко нарезала), молотый грецкий орех, а сахар не добавляла совсем - получилось очень вкусно и сладко! Спасибо. :)

Книги Гастронома, бесплатная подписка на журнал "Гастрономъ" и множество других призов ежемесячно разыгрываются в конкурсах и викторинах на сайте gastronom.ru. Конкурсы Гастронома: Вкусное разнообразие с кулинарной бумагой SAGA Здоровье со вкусом Новогодний фотоконкурс Кулинарный Кроссворд Итоги: Викторина "Что появилось раньше - яйцо или курица?" Вкусное разнообразие с кулинарной бумагой SAGA (победители кроссворда) Спецпроекты Гастронома: Хиты новогоднего стола Путешествие начинается с завтрака Архив конкурсов Архив дайджестов Реклама на сайте/ Реклама в журналах/ Вакансии в ООО "Бонниер Пабликейшенз"/ Контакты/ О сайте/ Карта сайта Пользовательское соглашение/ Покупка иллюстраций Перепечатка материалов данного сайта возможна только с письменного разрешения редакции. При цитировании ссылка на www.gastronom.ru обязательна. © 2008-2011 ООО "Бонниер Пабликейшенз". Все права защищены. Кулинарный портал www.gastronom.ru, семейный портал о доме, саде Supersadovnik.ru, ручная работа и ... Читать дальше »

Я никогда не жаловалась на фигуру. Чтобы страдать от полноты в 26 лет, надо быть или очень ленивой, или больной – именно так я искренне считала, весь день бегая по этажам офиса, встречаясь с клиентами, и еще выкраивая вечера для походов на дискотеку. Менеджер туристической фирмы, скучать некогда, и толстеть – тоже! Вот тут я и вспомнила слова детских врачей, над которыми всегда смеялась: «девочка склонна к полноте!» За полгода меня разнесло так, что стало страшно самой. Купила в аптеке препараты для похудения – не помогают. Почитала в интернете статьи «Как похудеть без диет» – там говорят, что надо двигаться. А когда, если я по 12 часов сижу у монитора?!

Кроме того, витамины и минеральные вещества, которые в достаточном количестве содержат овощи, способствуют успешному и быстрому расщеплению калорий и их сжиганию. Кроме того, овощной отвар замечательно очищает печень, выводит токсичные вещества и шлаки. Зеленые овощи – петрушка, лук, сельдерей не только расщепляют жиры, но и сами обладают удивительными свойствами, так на их переваривание тратиться больше энергии, чем они могут предложить организму в виде, содержащихся в них калорий. Таким образом, съев пучок петрушки, Вы не только не наберете вес, но и сожжете дополнительные граммы жира. Вот рецепт супа, который можно есть два и даже три дня подряд. В него входят – пол кило зеленой фасоли, пучок сельдерея и зеленого лука, банка очищенных томатов, стакан томатного сока, 2 больших красных перца (сладких), пол кочана капусты, шесть луковиц и столько же моркови. Для придания вкуса и аромата потребуется пакетик суповой основы и свежая зелень и перец. Приготовление супа очень пр ... Читать дальше »

Массаж - это прежде всего прикосновение, не только приносящее удивительно приятные ощущения и дарящее расслабление, но и укрепляющее здоровье. Массаж поможет снять напряжение во всем теле и привести в порядок мысли, принесет покой душе, излечивая организм одновременно на нескольких уровнях. Подходы к массажу При всем многообразии видов массажа и тенденции к их объединению, условно они делятся на две основные группы: так называемый энергетический массаж и массаж, предполагающий воздействие на основные группы мышц. Поклонники энергетического массажа черпают идеи на Востоке, где широко распространены теории о том, что универсальная жизненная сила входит в человека и выходит из него через энергетические центры - чакры - и течет по телу по особым каналам, или меридианам. Если этот необходимый для жизни поток энергии блокируется из-за напряжения или травмы, возникают неприятные ощущения или человек заболевает. Приемы энергетического массажа - это давление большим или указательным пальцами ру ... Читать дальше »

Елизавета Баварская очень любила десерты. Особенно один. Какой именно? Ответ на этот вопрос вы узнаете в процессе прохождения нового тренинга от компании «Веди Тур Групп». Заодно выясните, как ласково называли австрийскую императрицу, чем часто лакомился король Франц Йосиф, в какой дворец можно легко попасть с помощью «Веди Тур Групп», какая коронованная особа томилась в замке Дюрнштайн, где хранятся сокровища династии Габсбургов и многое другое. Ну и конечно же, полученные знания помогут вам увлечь туристов, а победители тренинга получат призы! Подарки: 1-е место – набор Swarovski (серьги кулон); 2-е место – бутылка отличного австрийского вина и австрийские конфеты; 3-е место – дополнительные 10 баллов к новой бонусной программе компании «Веди Тур Групп» ИС «БАНКО»: Оперативная информация о туристическом рынке в России и во всем мире Информационная служба «БАНКО» - медиахолдинг в сфере туризма, известный по ряду ключевых проектов. ... Читать дальше »

На обед (78270) Легкий (1843) На первое (2456) На второе (13107) На десерт (10370) На закуску (11586) На ужин (71805) На закуску (12176) На горячее (12291) На десерт (10078) На завтрак (24431) Быстрый завтрак (3085) Сытный завтрак (7044) На полдник (12572) На праздничный стол (65437) Новый год (7011) Пасха (3226) 8 Марта (6359) День рождения (7720) Рождество (5543) 23 февраля (5991) День влюбленных (5795) Неожиданные гости (26020) На горячее (4038) На закуску (7079) Специальное питание (14223) Для беременных и кормящих (2051) Для диеты (2334) Раздельное питание (722) Постное питание (2159) Вегетарианское питание (907) Для детей (43241) На завтрак (2878) На обед (5092) На полдник (3413) На ужин (4464) На десерт (7140) На природу (6806) Блюда для инверторной печи Panasonic (78) Рецепт для хлебопечки (430) Конкурсные рецепты (1714) Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" (525) На конкурс "Поздравь Поварёнка с трехлетием!" (53) На конкурс "Новогодний пир сказок" (120) На конкурс "Новог ... Читать дальше »

Мясо, птица, рыба Мясо, птица, рыба должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови. Сочетание животных белков с алкоголем, приносит огромный вред, т.к. алкоголь осаждает пепсин, необходимый для переваривания животных белков. Сахар, кондитерские изделия Это сахар, джемы, сиропы. Употребление сахара и кондитерских изделий следует избегать. Все сахара тормозят секрецию желудочного сока. Для их переваривания не нужны ни слюна, ни желудочный сок: они усваиваются непосредственно в кишечнике. Если же сладости едят с другой пищей, то надолго задерживаясь в желудке, они очень скоро вызывают в нем брожение и, кроме того, снижают подвижность желудка. Кислая отрыжка, изжога - результаты этого процесса. Мед исключен из катего ... Читать дальше »

Приветик всем! Очень понравился рецепт быстро, вкусно, красиво! Позвольте мне предложить свой рецепт рулетика из лаваша: для соуса используем средний маринованный огурец, один балгарский перец, майонез все это перемалываем в блендере. Для начинки берем китайскую капусту, шинкуем ее, вареную колбасу кубиком (копченный окорок, ветчина), помидор кубиком, зеленый лук, зелень. Лаваш разрезать на пополам, одну половинку смазать приготовленным соусом, посыпать капусту, сверху колбасу, помидоры, лук, зелень, зевернуть рулетик. По желанию можно порезать на пополам.Дать постоять для пропитки, подавать как холодную закуску. Всем приятного аппетита! Люблю ваш сайт и и постоянно посещаю! Спасибо, Олеся. Как всегда, отличный рецепт. Только у меня получились некоторые изменения: я забыла купить курицу и заменила ее вареной говядиной. Вместо укропа добавила кудрявую петрушку. И еще подумала, что получится слишком много мяса, поэтому в массу "гнезда" добавила маринованные огурцы и мелкой соломкой поре ... Читать дальше »

Свежие огурцы и помидоры нарезать тонкими кружочками, вареные стручки фасоли - кружочками длиной 3-4 см. Положить овощи кучками в салатник на листья зеленого салата; на середину поместить нарезанное кружочками яйцо, посолить, полить салатной заправкой или майонезом со сметаной и посыпать зеленью. Помидоры - 50 г, огурцы свежие - 50 г, фасоль (стручки) - 50 г, салат зеленый - 15 г, яйца - 20 г, заправка салатная - 40 г или сметана с майонезом - 40 г, зелень. Стручки зеленой фасоли (можно использовать консервированную или мороженную) отварить и нарезать небольшими кусочками. Ветчину красиво нарезать соломкой, а сыр натереть на крупной терке. Репчатый лук и помидоры мелко нарезать (помидоры можно нарезать крупнее, чем лук). Все хорошо перемешать, заправить майонезом и украсить зеленью и дольками помидоров. Салат из фасоли и белых грибов Салат из зеленой фасоли с картофелем Салат фасолевый с грибами и орехами Израильский салат Другие рецепты: Острый салат с фасолью Салат с фасолью и копч ... Читать дальше »

И какой же русский не любит вкусной еды! Особенно те, кто еще совсем недавно испытал на себе всю тяжесть избыточного веса. Таких людей соблазны подстерегают просто на каждом шагу. Особенно сложно бороться с искушениями во время затяжных новогодних праздников. Когда борьба с лишним весом вроде бы закончена и человек начинает есть столько, сколько ему действительно нужно для жизни, ест с пользой для здоровья — он вдруг получает приглашение, от которого нельзя отказаться. Приглашение на корпоратив, совместную встречу Нового года, Рождество или другие посиделки. Если судьба-«индейка» забрасывает за праздничный стол, я бы посоветовал из множества блюд выбирать только «полезные», жевать тщательно, получая удовольствие от самого процесса (красиво есть не запретишь!); никаких рыбно-мясных ассорти на тарелке — еда должна быть однотипной и не очень жирной и, разумеется, следует забыть о добавках (каждое блюдо в одном экземпляре)! От пищевого безумия помогут с ... Читать дальше »

На обед (78265) Легкий (1843) На первое (2457) На второе (13105) На десерт (10369) На закуску (11585) На ужин (71798) На закуску (12176) На горячее (12289) На десерт (10076) На завтрак (24422) Быстрый завтрак (3083) Сытный завтрак (7041) На полдник (12572) На праздничный стол (65428) Новый год (7009) Пасха (3225) 8 Марта (6358) День рождения (7719) Рождество (5542) 23 февраля (5991) День влюбленных (5795) Неожиданные гости (26017) На горячее (4036) На закуску (7080) Специальное питание (14221) Для беременных и кормящих (2051) Для диеты (2333) Раздельное питание (722) Постное питание (2159) Вегетарианское питание (907) Для детей (43228) На завтрак (2876) На обед (5090) На полдник (3412) На ужин (4462) На десерт (7139) На природу (6805) Блюда для инверторной печи Panasonic (78) Рецепт для хлебопечки (430) Конкурсные рецепты (1713) Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" (525) На конкурс "Поздравь Поварёнка с трехлетием!" (53) На конкурс "Новогодний пир сказок" (120) На конкурс "Новог ... Читать дальше »

Наверно, самыми распространенными заболеваниями во всем мире являются заболевания желудочно-кишечного тракта. По данным Всемирной Организации Здравоохранения болеют ими более пятидесяти процентов населения. Одним из самых ярких и часто встречающихся, из всего комплекса этих недугов, является гастрит, представляющий собой воспаление слизистой оболочки стенок желудка. Как правило, приводят к нему некачественные продукты питания и чрезмерное количество употребляемого алкоголя. Длительный прием лекарственных средств и стрессы, пищевые токсикоинфекции и другие заболевания тоже могут привести к воспалительным процессам в слизистой оболочке. «Переедание»: за и против и что делать? Существует современная концепция накопления избыточного веса, не только объясняющая причины трудностей в похудении, но и дающая реальный шанс с легкостью снизить вес и сохранить вожделенную стройность. Вряд ли, уважаемый читатель, вы о ней слышали. Очень уж невыгодно многим производителям чудодейственных средств и ... Читать дальше »

Врач лечебной физкультуры В 2007 году закончила Московскую медицинскую академию им. И.М. Сеченова. В 2009 году - клиническая ординатура по специальности «лечебная физкультура и спортивная медицина». В 2009 году присвоена специальность «врач лечебная физкультура и спортивная медицина». В 2009 году прошла курс обучения в МГЦРБ В. И. Дикуля «Методика лечения и реабилитации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата» Стаж работы по специальности 2 года. Работает в МРЦ «Беляево» с 2009 года. Главный методист лечебной физкультуры реабилитационного отделения, инструктор-методист детского отделения, инструктор групповых программ по системе ПИЛАТЕС, ЙОГА Медицинский стаж 15 лет Пальчех Е.Г. является автором: программ реабилитации посттравматических состояний; коррекционных программ для детей при различных видах нарушений осанки; групповых программ по системе ПИЛАТЕС и ЙОГА. Работает в МРЦ «Лосиный остров» с 2007 года 2000 год – закончила Государственную академию физической культуры и спорт ... Читать дальше »

Парень вызвал на дом двух массажисток, они пришли вовремя, познакомились. Пока парень раздевался, девушки пошептались и решили поиграть с клиентом. Они шутя начали ласкать его и медленно добрались до его члена, парню это нравится. Разглядывая и лаская его пенис девчонки решили что нельзя останавливаться на этом и продолжили начатое: Одна из них начала делать минет мужечку, вторая тем временем разделась и начала помогать своей подружке. После того как его член стоял как статуя, он завёлся и начал лизать девушке пилотку, девушка залезла на него и они стали практиковать оральный секс в позе 69, паренёк усердно вылизывал влагалище своей массажистки. Потихоньку все трое забыли о эротическом массаже, девушка залезла на кушетку и вылизывая своей подружки клитор, широко раздвинула ноги. Мужик не растерялся и засунул свой член в её розовую, хорошо выбритую киску. После они поменялись местами, и одна залезла сверху и начала скакать на члене, в завершении он поставил девушку раком и жёстко трахну ... Читать дальше »

Блюда из лаваша (304) Выпечка из лаваша (73) Рулеты из лаваша (152) Салаты из лаваша (1) Бульоны и супы (2230) Бульоны (112) Куриный (35) Мясной (24) Овощной (31) Рыбный (14) Горячие супы (1887) Борщ (155) Другие супы (723) Молочный суп (19) Рассольник (38) Рыбные (139) Солянка (69) Суп-лапша (49) Суп-пюре (322) Харчо (22) Щи (65) Холодные супы (167) Окрошка (51) Фруктово-ягодный суп (14) Холодный суп-пюре (23) Выпечка (10143) Блины, оладьи, сырники (1127) Блины (579) Оладьи (330) Сырники (103) Изделия из теста (7646) Булочки (478) Домашний хлеб (706) Другие изделия (1058) Кексы (1322) Куличи (97) Пироги (2948) Пончики (139) Рулеты (271) Слойки (270) Чебуреки (63) Пицца (354) Тесто (625) Бисквитное тесто (93) Дрожжевое тесто (192) Заварное тесто (31) Песочное тесто (86) Пресное тесто (34) Слоеное тесто (156) Горячие блюда (17185) Блюда из мяса (3450) Из баранины (211) Из говядины (483) Из конины (1) Из кролика, зайца (97) Из свинины (1132) Из телятины (106) Колбасные изделия (56) Плов ... Читать дальше »

Э тот сайт целиком и полностью посвящен уходу за кожей лица при помощи натуральной косметики. Натуральная, живая косметика – это косметика, которую легко можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях, используя практически любые натуральные продукты. Это могут быть фрукты, овощи, ягоды, молочные продукты, мед, косметическая глина, лекарственные травы и многие другие, из которых можно сделать маски для лица , домашние скрабы, а также лосьоны и тоники для дополнительного очищения кожи. Д ля того чтобы приготовить себе маску, или же другие средства домашней косметики, вам вовсе не придется преднамеренно выходить за покупкой необходимых составляющих ингредиентов. Огромный выбор самых различных рецептов, имеющихся на сайте, позволит вам выбрать для себя наиболее подходящий, продукты, для приготовления которого наверняка уже имеются у вас дома. Е сли сравнивать маски и кремы, то при использовании первых, происходит еще более насыщенное обогащение кожи кислородом, витаминами, и други ... Читать дальше »

1-й вариант салата "Ананас" с курицей Картофель хорошо вымыть, сварить в мундире, охладить, очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить и также натереть на крупной терке. Окорочок сварить, остудить, отделить мясо от костей и мелко порезать. Сыр натереть на терке. Огурцы порезать мелкими кубиками. Лук очистить и мелко порезать. Верхний слой салата хорошо смазать майонезом и украсить половинками грецких орехов и перьями зеленого лука. * Вместо половинок грецких орехов поверхность салата можно густо посыпать рублеными грецкими орехами. Грецкие орехи можно заменить ломтиками консервированных шампиньонов, украсив ими поверхность салата в виде чешуек ананаса, выкладывая ломтики грибов немного внахлест. 2-й вариант салата "Ананас" с ветчиной (или курицей) и ананасами Картофель вымыть, отварить в мундире, немного остудить и очистить. Натереть картофель на крупной терке. Яйца отварить, очистить и натереть на крупной терке или порубить. Ветчину (или ... Читать дальше »

Категория: худеем правильно | Просмотров: 23231 ЕЩЕ ПО ТЕМЕ: [психология похудения] Результаты диет: наука побеждать! [нормализация веса] Остаться в худых: как не поправиться снова? [новости похудения] Самая эффективная диета из популярных! [комплекс упражнений на все группы мышц] Девушка на шаре [полезные статьи о фитнесе] 11 палочек-выручалочек для домашнего фитнеса [ошибки похудения] Самые опасные способы похудения Округлите Ваш вес до ближайшего значения в таблице, в верхней строке найдите свой рост и на пересечении будет цифра, соответствующая Вашей ежедневной норме калорий. Если Ваш вес больше указанного в таблице - используйте самое большое значение. Если Вам больше 40 лет, отнимите 100 ккал, если меньше 25 лет - прибавьте 100 ккал.

Наверно, самыми распространенными заболеваниями во всем мире являются заболевания желудочно-кишечного тракта. По данным Всемирной Организации Здравоохранения болеют ими более пятидесяти процентов населения. Одним из самых ярких и часто встречающихся, из всего комплекса этих недугов, является гастрит, представляющий собой воспаление слизистой оболочки стенок желудка. Как правило, приводят к нему некачественные продукты питания и чрезмерное количество употребляемого алкоголя. Длительный прием лекарственных средств и стрессы, пищевые токсикоинфекции и другие заболевания тоже могут привести к воспалительным процессам в слизистой оболочке. «Переедание»: за и против и что делать? Существует современная концепция накопления избыточного веса, не только объясняющая причины трудностей в похудении, но и дающая реальный шанс с легкостью снизить вес и сохранить вожделенную стройность. Вряд ли, уважаемый читатель, вы о ней слышали. Очень уж невыгодно многим производителям чудодейственных средств и ... Читать дальше »

Коврики для йоги различаются по размеру, и материалу, из которого они изготовлены. По липкости и прочности не найти лучше ковриков для йоги из натурального каучука. Их вес и цена с лихвой окупаются удовольствием от занятий! Коврики для йоги из каучука: Варуна, Самурай Ультра, Раджа, Раджа Про. Стандартный размер большинства ковриков - 185 * 60 *0,5 см. Широкие коврики имеют ширину 80 см, длинные бывают длиной 200 и 220 см. Толщина варьируется от 3,5 до 8 мм. Самый тонкий коврик для йоги - толщиной всего 3,5 мм - это Йогин спешиал, он обеспечивает максимальную устойчивость и липкость, однако коленям на нем будет жестковато. Коврики для йоги увеличенного размера: Ришикеш, Йогин Экстра, Йогин Спешиал. Купить коврик для йоги сегодня можно от 340 до 4000 рублей СТОИМОСТЬ ТУРА: 1400$ при группе в 16 человек при 2-х местном размещении. 1950$ при одноместном размещении, при группе в 16 человек. 1350$ при 3-х местном размещении, при группе в 16 человек. В стоимость программы включено: Прожива ... Читать дальше »

Красивой фигурой сможет похвастаться не каждый, хотя быть стройным и соответствовать модели с обложки глянцевого журнала желают все, даже те женщины и мужчины, которые считают, что хорошего человека должно быть много. Если есть первая или очередная, но серьезная попытка сбросить вес, то в первую очередь важно выяснить причины появления лишних килограммов на боках, плечах, животе и ягодицах. Причины появления излишнего веса. Дело в том, что причин образования лишних жировых отложений много, намного больше, чем думает почти каждый из нас, называя основную причину - переедание или не правильное питание. Для таких людей диетология выступает в роли первого помощника. Если есть уверенность в том, что лишний вес кроется именно в этой причине, то важно подобрать для себя индивидуальную диету, выбор которых очень разнообразен. Правильно подобранная индивидуальная диета поможет справиться с данной проблемой. Ведь многие известные диеты составлены на основе такой науки, как диетология.   1. Не у ... Читать дальше »

ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ размещается в справочнике Королёв и городской округ Королёв (ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ - , Королёв и городской округ Королёв) в рубрике Центры косметологии под номером 76614. Анкетные данные организации включают в себя адрес ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ (регион Москва и область), телефон ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ и официальный сайт ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ. Современный Центр Красоты и Здоровья в Королеве работает для тех людей, которые желают кардинально изменить свой внешний облик и стиль, забыть о многих заболеваниях, которые годами мучают человека, решить все проблемы со здоровьем, и наслаждаться всеми радостями жизни. Центр Красоты и Здоровья Королева работает в городе с 1998 года, предлагая свои клиентам квалифицированные эстетические и медицинские услуги с использованием передовых западных технологий. В настоящее время в Центре Красоты и Здоровья Королева работает медицинский центр, оснащенный по последнему слову техники, в котором прием ведут врачи следующих ... Читать дальше »

Компания «Диланес» является известным московским производителем продуктов питания широкого профиля. Предприятие было создано в 1996 году и за десять лет существования превратилось в широко известный в Москве современный комбинат питания, оснащенный высокопроизводительным оборудованием. Фирма «Диланес» активно представлена на рынке продуктов питания г.Москвы и в регионах России, реализуя свою продукцию более чем в 500 супермаркетах торговых сетей « Седьмой континент », « Перекресток », « АШАН », « Азбука вкуса » и других. Главной отличительной особенностью предприятия является производство деликатесной продукции, на которую приходится только 10% от общего объема выпускаемой продукции на рынке мясной гастрономии. На имеющихся производственных мощностях ежедневно вырабатывается около 20 тонн следующей продукции: Продукты питания оптом в Москве сегодня предлагают многие компании. Выбирая партнера для своей компании, ... Читать дальше »

Несмотря на то, что мы давно привыкли к неизменному изобилию яблок в наших магазинах в течение всего года, основная яблочная пора в России, как и сотни лет назад, приходится на август. 19 августа Православная Церковь празднует Преображение Господне, праздник, за которым в народе прочно закрепилось и второе название – Яблочный Спас. Именно к этому дню яблоки, выросшие в наших садах, сполна наливаются спелостью и, напитавшись теплым летним солнцем, полностью раскрывают свой чарующий аромат. Но, не дожидаясь этого дня, уже в самом начале августа, когда первые яблочки начинают созревать и осыпаться на землю, большинство рачительных хозяек задается вопросом, что приготовить из яблок. Ну, право же, в хороший яблочный год, даже после того, как вся семья сполна наестся вкусными и ароматными свежими плодами, угостит этими яркими дарами своего сада всех друзей и знакомых, всегда остается изрядное количество яблок, съесть или сохранить которые свежими просто невозможно. Особенно это касается ран ... Читать дальше »

Обработанным поросятам придают плоскую форму, посыпают снаружи и внутри солью. Тушки массой свыше 4 кг перед жареньем разрубают вдоль на половинки, а еще более крупные тушки (свыше 6 кг) — на 4—6 частей. Подготовленные тушки кладут на разогретый противень с жиром спинкой вверх, прокалывают кожу в нескольких местах, смазывают поверхность сметаной, обжаривают в жарочном шкафу при температуре 250—275°С, после чего дожаривают при температуре 165—170 С. Чтобы корочка у поросенка получилась хрустящей, в процессе жаренья его не переворачивают и не поливают соком, а только смазывают жиром. В зависимости от массы тушек жаренье продолжается 50—60 мин. У готовых поросят отрезают голову, разрубают вдоль пополам, а каждую половинку нарубают поперек на порционные куски. Отпускают с гарниром, поливая мясным соком и выделившимся жиром. Каждая страна славится своими национальными традициями, обычаями, культурой и, конечно, кулинарией. Кухни народов Франции и Монголии не похожи друг на друга, также ка ... Читать дальше »

Кулинарный цех сети «Обжора» предлагает Вам услугу заказа праздничных блюд "под ключ". Широкий ассортимент позволит с легкостью составить меню в соответствии с типом мероприятия, количеством гостей и уровнем Вашего бюджета. Чутко прислушиваясь к вашим пожеланиям, наши специалисты воплотят Ваши самые смелые фантазии в жизнь, создав удачный старт деловых или личных отношений, отдыха в кругу семьи, корпоративных мероприятий и любых других торжеств. Придерживаясь традиций европейских мастеров, кулинары сети «Обжора», доставят свое искусство к Вашему столу в любое время суток. Время на сегодняшний день, пожалуй, один из самых ценных человеческих ресурсов. Современный век поистине можно назвать эпохой больших скоростей и активной жизни, когда нехватка того самого важнейшего ресурса, которым мы все так дорожим, - проблема насущная для многих людей. Но не каждому под силу сбавить обороты и сделать перерыв хотя бы на перекус, тем более многие просто не могут позволить себе выделить время и по ... Читать дальше »

20.12.2011 С наступающим Новым годом! Поздравляем Вас с наступающим Новым годом! График работы Клиники доктора Ковалькова на конец года и в праздники: В текущем году — до 29 декабря до 20:00, 30 декабря, 31 декабря — выходные. В новом году — с 10 января с 9:00. С 5 января — выездные программы на дому Хорошевой Е.В. 15.12.2011 "Семейный размер"-2. Кастинг! Внимание! Если весь прошлый сезон вы следили за участниками проекта «Семейный размер» и представляли себя на их месте, если вы не верили в реальность их результатов, и вам хотелось проверить методику доктора Ковалькова на себе – у вас есть прекрасная возможность опробовать её действенность - начинается второй сезон «Семейного размера»!

Я не смогу его ждать. Можешь ли ты мне ответить не этот вопрос. Кто может перевести это предложение? Мы не могли добраться до университета до 9 часов. Она не сможет научиться хорошо петь. Я не смогу прийти на следующее занятие по истории. Где можно купить этот учебник? Она не могла идти так быстро. Что я могу сделать для Вас? Мог ли он забыть как меня зовут? Вы можете сделать это без всякой помощи? Она не смогла окончить школу в прошлом году. Можете ли Вы подождать меня? Когда мы сможем сделать это? Сможет ли ваша сестра купить нам завтра билеты? Мы должны сделать домашнее задание к понедельнику. Кто должен переписать диктант? Я должен был встретить ее, но не смог. Сегодня вам пришлось встать рано. Она должна много работать над произношением. Где я должен вас ждать? Когда мы должны готовить доклад? Вам придется прийти еще раз. Вам не нужно будет переводить эту статью. Она должна была сказать ему об этом. Я должны буду еще раз позвонить ему вечером. Мы должны были спешить, так как опаз ... Читать дальше »

Хочешь свести его с ума и напрочь отбить охоту искать острые ощущения на стороне? Освой эротический массаж! Это тот самый случай, когда искренность и нежность важнее профессионализма. Японские жрицы любви, пользующиеся большим успехом о мужчин (вспомни фильм "Мемуары гейши"), придают огромное значение технике умелых прикосновений. Опыт Востока пригодится и тебе. Один из главных сексуальных органов человека — это не то, что ты подумала. А кожа. Ее теплота и прохлада, бархатистость и упругость, способность краснеть и бледнеть, быть мягкой, как воск, и покрываться мурашками может дарить самые изысканные наслаждения. Дальний круг чувственности, начинающийся с головы и заканчивающийся пальцами ног, приносит порой не меньше наслаждения, чем воздействие на самые интимные части тела. Массаж производится кончиками указательного или среднего пальцев и напоминает легкое "письмо" по телу твоего партнера. Обрисовываются контуры торса и конечностей, исследуются впадинки на ... Читать дальше »

Настоящий «бабушкин» кекс получится особенно вкусным благодаря корице и сметане. сливочное масло "Хемат Тнува" комнатной температуры – 100 г сахар – 1 стакан ванильная эссенция – 1 ч. л. взбитые яйца – 2 шт. мука с разрыхлителем («кемах тофеах») – 1 &%23188; стакана сметана "Шаменет Тнува" 15% - 1 баночка Для начинки: коричневый сахар – &%23188; стакана крупно порубленные орехи (грецкие, пекан и т.д.) – &%23189; стакана корица – 1 полная ч. л. форма для английского кекса длиной 30 см 1. Нагреть духовку до 200 градусов. 2. В миске перемешать все компоненты начинки. 3. В миксере взбивать сливочное масло, сахар и ванильную эссенцию на средней скорости до получения кремообразной массы. По одному добавить яйца. 4. Убавить скорость миксера и добавить муку и сметану. Взбить в однородную смесь. 5. Залить половину смеси в смазанную маслом форму. Посыпать половиной начинки. Залить оставшейся смесью. Сверху посыпать оставшейся начинкой. Выпекать 35-40 минут. Деревянная зубочистка, воткнутая в ке ... Читать дальше »

Общий клинический анализ крови - самый распространенный анализ, сдавать который приходилось каждому человеку. Общий анализ крови широко используется как один из самых важных методов обследования при большинстве заболеваний, а в диагностике заболеваний системы кроветворения – ему отводится ведущая роль. Изменения, происходящие в крови, чаще всего неспецифичны, но в то же время отражают изменения, происходящие в целом организме. Общий анализ крови включает: изучение количественного и качественного состава форменных элементов крови (клеток крови): определение числа, размеров, формы эритроцитов и содержание в них гемоглобина; определение гематокрита (отношение объема плазмы крови и форменных элементов); определение общего числа лейкоцитов и процентного соотношения отдельных форм среди них (лейкоцитарная формула); определение числа тромбоцитов. исследование СОЭ Клеточный состав крови здорового человека довольно постоянен. Поэтому различные изменения его, наступающие при заболеваниях, могут ... Читать дальше »

не нашла эту тему, если уже есть - извиняюсь сразу. вопросы как всегда стандартные - кто сидел? были ли результаты? если да, то какие. ps сама 2 дня на ней, есть не хочется, но и результата пока нет. девочка на работе очень хорошо на ней похудела - кг на 15 (т.е. собственно все её лишние кг) надо описывать суть методики или все в курсе? кстати этого доктора часто по ТВ показывают, он сам худел по своей системе. суть в том, что доктор Ковальков предлагает купить свою книгу за деньги и там описывается что нужно есть, как принимать L-карнитин и много ходить. Книгу можно найти и скачать в инете и бесплатно ) основа - отсутствие сахара хлеба и алкоголя, как источников плохих углеводов фрукты - все фрукты едяццо ОТДЕЛЬНО - то есть за полтора часа до фруктов и после ничего не есть Отруби - есть по мере желания со всем, кроме фруктов. На первом этапе отруби необходимы для очищения организма день второй: кофе черный бс - 0.5 кружки курица отварная с отрубями - 50 гр (больше не было) 2 груши ак ... Читать дальше »

20.12.2011 С наступающим Новым годом! Поздравляем Вас с наступающим Новым годом! График работы Клиники доктора Ковалькова на конец года и в праздники: В текущем году — до 29 декабря до 20:00, 30 декабря, 31 декабря — выходные. В новом году — с 10 января с 9:00. С 5 января — выездные программы на дому Хорошевой Е.В. 15.12.2011 "Семейный размер"-2. Кастинг! Внимание! Если весь прошлый сезон вы следили за участниками проекта «Семейный размер» и представляли себя на их месте, если вы не верили в реальность их результатов, и вам хотелось проверить методику доктора Ковалькова на себе – у вас есть прекрасная возможность опробовать её действенность - начинается второй сезон «Семейного размера»!

Врач лечебной физкультуры В 2007 году закончила Московскую медицинскую академию им. И.М. Сеченова. В 2009 году - клиническая ординатура по специальности «лечебная физкультура и спортивная медицина». В 2009 году присвоена специальность «врач лечебная физкультура и спортивная медицина». В 2009 году прошла курс обучения в МГЦРБ В. И. Дикуля «Методика лечения и реабилитации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата» Стаж работы по специальности 2 года. Работает в МРЦ «Беляево» с 2009 года. Главный методист лечебной физкультуры реабилитационного отделения, инструктор-методист детского отделения, инструктор групповых программ по системе ПИЛАТЕС, ЙОГА Медицинский стаж 15 лет Пальчех Е.Г. является автором: программ реабилитации посттравматических состояний; коррекционных программ для детей при различных видах нарушений осанки; групповых программ по системе ПИЛАТЕС и ЙОГА. Работает в МРЦ «Лосиный остров» с 2007 года 2000 год – закончила Государственную академию физической культуры и спорт ... Читать дальше »

Согласно результатам наблюдения 49 000 женщин репродуктивного возраста, проведенного в Дании, включение в женский рацион рыбы способно существенно снизить риск сердечных заболеваний, сообщает агентство AFP. В ходе исследования ученые опрашивали женщин от 15 до 49 лет относительно их образа жизни, семейной истории и содержания рыбы в их меню, а затем наблюдали за состоянием их здоровья на протяжении 8 лет. Выяснилось, что те женщины, кто потреблял рыбу, по крайней мере, раз в неделю, на 90% уменьшали риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто ел рыбу редко или вообще никогда. Учёные нашли связь между тем, как быстро человек ест, и его весом. Исследование, проведённое Американским Университетом Род Айленда (America’s University of Rhode Island) , показало, что чем быстрее человек ест, тем быстрее он набирает лишний вес и тем труднее будет от него избавиться. Возможно, что всё обстоит иначе – чем больше у человека лишнего веса, тем быстрее он ест, так как потребности в ... Читать дальше »

Могли бы вы когда-нибудь предположить, что самая обычная клизма на самом деле является вещью весьма таинственной, мистической, культовой и даже. сексуальной? Конечно, когда тебе вставляют наконечник этого почтенного прибора в прямую кишку, о таких вещах даже как-то не принято задумываться - человека раздувает водой, а потом он стрелой несется в туалет, поскольку, как еще говаривали в древности, вода непременно дырочку найдет! Фу, как это все грубо! Чисто по-медицински цинично, биологически приземленно и связано с вещами, пахнущими отнюдь не мистикой или сексом, а сами знаете чем. Какие уж тут тайны и тем более эротика? Между тем, сохранились многочисленные исторические письменные свидетельства, что красавицы-фаворитки при дворе французских монархов, дабы постоянно блистать удивительной красотой, сохранять интересную бледность лица и свежесть кожи, часто и регулярно применяли очистительные клизмы из настоев разных трав. Причем занимались этим делом не только прелестные дамы, но и элега ... Читать дальше »

И не удивительно, ведь это не просто праздник, это своеобразный задел на следующие 12 месяцев. Какими они будут – зависит, прежде всего, от нас самих. Но, согласитесь, так хочется верить в чудо и надеяться, что новогодние блюда помогут принести в дом счастье и благополучие!Поэтому новогодние рецепты – категория особая. Ведь, кроме всего прочего, мы мечтаем видеть новогодний стол еще и изумительно оформленным, полностью соответствующим этому волшебному празднику. Конечно, сегодня это сделать не трудно, ведь оригинальные рецепты с фотографиями всегда можно найти в Интернете. Однако они должны еще и соответствовать традициям. Именно такие рецепты с фото предлагает вам наш сайт. Согласно восточному календарю, это будет год Дракона, который, как известно, практически всеяден. Единственное, что он не любит – это несвежие продукты. Поэтому необходимо включить в новогодние блюда 2012 г. как можно больше разнообразия. Планируя новогодний стол на 2012 год, стоит помнить, что Дракон – существо н ... Читать дальше »

* Есть еще более простой способ приготовления домашнего мороженого. Мороженое со сгущенным молоком сливки (33-35%) - 600-800 мл, сгущенное молоко - 350-400 г Охлажденные сливки взбить до мягких гребней. Не прекращая взбивание, влить сгущенное молоко. * От количества сгущенки будет зависеть сладость готового мороженного - чем больше сгущенки, тем слаще получится мороженое. Получившуюся массу переложить в контейнер, накрыть крышкой и заморозить таким же способом, который описан в основном рецепте. Приятного Вам аппетита! Надюшес, Вы составы на этикетках читаете, сроки годности смотрите??? Да у нас вообще нет натуральных продуктов! Сливки, срок годности которых 10 дней.??? Молоко - срок годности 2 недели, йогурт - 1-3 месяца. И т.д. и т.п. Натуральное молочко и сливочки, которые бабушка у коровки надоила сегодня утром, завтра уже будут подкисшими. Поэтому ваше мороженое натурально настолько - насколько натурально молоко и сливки, с которых Вы готовите. Вот такая теоремка. Но я не о польз ... Читать дальше »

К выводу о том, что нужно прокачивать кулинарию я пришел после июльских забегов в Накс-25. Не то, чтобы на еду и химию приходилось много тратить, но, скажем так, порядка 40-60 золотых на забег выкладывать приходилось. В ассортименте было 6-7 блюд, которые давали самые различные полезные баффы к ключевым статсам охотника - ловкости, криту, скорости, силе атаки. Прикинув выгоды подобного дела, решил, что в принципе было бы неплохо научиться этому полезному ремеслу. С одной стороны всегда можно себя обеспечить нужными допингами и стероидами. С другой - можно и поторговать. Прокачка инженерии близилась к концу и я решил заняться работой над этим &%238220;вторичным&%238221; навыком.   Оборудование для рыбалки. До уровня 300 я прокачивал рыбалку с помощью самого ординарного дрына, купленного за несколько серебряных монет в Шторме. Чтобы дело шло скорее и чтобы не выглядеть последним нубом в Даларане, я приобрел себе вот этот эпический спиннинг у людей-моржей (калуаков). Правда для этого нео ... Читать дальше »

Хотите найти самые вкусные рецепты блюд с фото для домашнего приготовления пищи? Вы пришли по правильному адресу! Наш проект POVAR.RU специально был создан для того, чтобы вы могли с лёгкостью найти и приготовить любой рецепт на вашей домашней кухне. В интернете можно встретить множество сайтов кулинарной тематики, если сделать запрос в поисковую систему: « кулинария ». Буквально каждый рецепт очень вкусно смотрится на фотографии, но из крохотного описания невозможно понять, как приготовить его в домашних условиях. Наш проект контрастно выделяется среди других сайтов, потому что у нас каждый рецепт имеет подробное пошаговое описание, подробную рецептуру и, что немаловажно для приготовления сложных рецептов, качественные фотографии. И что очень важно — все выложенные на нашем сайте кулинарные рецепты с фото бесплатно предлагаются вниманию для наших посетителей! Предлагаемые на нашем сайте рецепты вкусно смотрятся даже на картинках. Вы можете сами убедиться в том, что э ... Читать дальше »

Американцы же любят рассказывать историю о том, как в далеком 1770 году у хозяина одного из нью-йоркских баров пропал петух. За возвращение любимца домой бармен был готов расстаться с красавицей дочерью, пообещав отдать ее в жены тому, кто найдет пропажу. Армейский офицер вернул изрядно пощипанного гуляку. Узнав о предстоящем бракосочетании дочь любителя петухов, разволновалась и стала смешивать разные напитки, которые гости тут же начали употребялть, окрестив их "cock tail" - петушиный хвост. Прекрасный легкий десерт, напиток и еда одновременно – смузи. Рецепты смузи очень популярны у поклонников здорового питания. Слово smoothie образовалось от английского smooth – гладкий. Звук th в русском языке аналога не имеет, произносится то через "т", то через "з", то через "с"… У нас закрепилось не совсем верное написание "смузи". Ну, смузи так смузи. Главное все-таки – что в стакане, а не через какую букву пишется. Перед вами рецепт смузи из тропических фруктов.

Оксана Федорова - "Золушка в погонах". Шоколадная экспресс-диета. Десерт вместо кефира! Диета Анастасии Заворотнюк. Секреты стройности от самой красивой «няни» стр. Гречневая экспресс-диета. %231 написал: Денис (25 января 2011 19:32) Вера, ты супер. Всё, что она перечислила - это действительно правельно, что портит фигуру, так это только сладости и мучные изделия! [цитировать] %232 написал: ольга (2 июня 2011 15:00) А счтию самые красивые это Оксана Федороа и Элеонора Кондратюк,и ничего она не красавица,просто стандартно голубые глаза и покрасила волосы в белый цвет вот и все вся вам эффектность [цитировать] %233 написал: Алёна (5 июня 2011 22:59) не правда!!!! Вера ооочень женственная и сексуальная,с отличной фигурой!!!! [цитировать] %234 написал: admin (7 июня 2011 17:45) Цитата: ольга А счтию самые красивые это Оксана Федороа и Элеонора Кондратюк В самое ближайшее время мы обязательно и про них что-нибудь интересное напишем ))) [цитировать] %235 написал: Алтыншаш (18 июня 2011 16:17 ... Читать дальше »

б) Лечебный массаж спины - был разработан отечественными мануальными терапевтами в целях закрепления результатов после мануальной терапии. Данный массаж составлен из элементов классического, сегментарного, точечного, меридианного (массаж вдоль энергетических меридианов) и тайского массажа. Лечебный массаж спины используется исключительно для мануальной терапии и создает мышечный корсет, не позволяющий позвоночнику вернуться в смещенное положение. В связи с отсутствием публикаций в научно-популярной литературе, а также видеоматериалов, данные методики остаются известными лишь узкому кругу специалистов. Это древняя лечебная практика оздоровления, издревле практикуемая в буддистских монастырях Таиланда. Согласно легенде в Таиланд этот массаж был привнесен Джавар Кумар Баши, который был личным лекарем Будды. За сеанс тайского массажа прорабатывается абсолютно все мышцы, фасции и сухожилия. В тайском массаже используются множество асан из индийской хатха-йоги, за счет чего достигается вели ... Читать дальше »

Сайт "f-Journal.Ru" - это женский онлайн журнал, на страницах которого вы найдете все самое интересное - секреты красоты, последние тенденции моды, здоровье, воспитание детей, все о свадьбе и многое другое. Все материалы сайта f-Journal.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только при указании источника в виде активной ссылки на сайт f-Journal.ru Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Вопросы или пожелания направляйте по адресу fjournalru@gmail.com В этой программе «Пилатес Балет» используется комбинация двух разноплановых движений – одни заставляют мышцы сокращаться, другие, напротив, нацелены на их растяжку. По мнению йогов, такая методика вызывает циркуляцию энергии в организме и ее накопление. Ну а силовые упражнения заставляют мышцу сокращаться и на манер губки бесполезно источать энергию в космос. Не знаю, как там насчет йогов, но после уроко ... Читать дальше »

Региональный раздел Статистика портала Материалов в библиотеках документов 28 377 ( 233) Зарегистрированных пользователей 107 415 ( 350) Тем/сообщений в форумах 38 325 / 404 730 ( 290 / 2 617) Дополнительно В скобках указаны обновления за последние 7 дней. Хорошее настроение Сюда только С позитивом и только ЗА позитивом! Список форумов Название Кол-во тем/ Сообщений Последнее сообщение Создание интерактивных учебных пособий во Flash 4013/31314 25.12.2011 2:12:45 Фокеева Маргарита Ивановна Интерактивная доска для начинающих и не только. 297/3394 25.12.2011 0:51:58 Фоменко Ирина Александровна Сообщество учителей географии 549/3160 25.12.2011 0:16:22 Медовникова Татьяна Викторовна Виртуальная экскурсия. 854/13182 24.12.2011 23:58:15 Тамм Наталия Викторовна Наш портал 627/10600 24.12.2011 23:56:57 Драхлер Александр Борисович Activ&Smart 305/5044 24.12.2011 23:52:31 Кислая Ирина Ивановна Cообщество учителей физики 645/5826 24.12.2011 23:49:46 Изюмов Игорь Анатольевич Мастер-класс «Создание ... Читать дальше »

Недавно открывшееся кафе из сети кулинарных лавок братьев Караваевых, открывающихся в городе "что грибы после дождя", что в данном случае абсолютно оправдано и не может не радовать: в Москве не так много мест, где можно покушать вкусно и недорого.В первую очередь следует отметить выпечку: большой ассортимент, тающих на языке пирожных, творожных колечек, печенек и прочих радостей от 50 рублей. Чайник чая- 50 рублей, приветливый и доброжелаетльный персонал с удовольствием подольет вам кипятка и не один раз. В кафе, помимо выпечки, имеется достойный ассортимент закусок: бульон с перепелиными яйцами-50 рублей, сэндвичи с лососем, ветчиной и курицей- 120 рублей, остальные блюда на развес, что хорошо в случае если вы - молодая девушка с умеренным аппетитом. Остальным категориям граждан недорого не отделаться. Место в любом случае очень приятное, неизбитое, приятное во всх отношений для ланчей и послерабочих посиделок. 31.05.2010 Кулинария братьев караваевых Познающий не есть быти ... Читать дальше »

Массаж – это средство для того, чтобы улучшить здоровье, прорабатывая определенные участки тела. Это также способ ускорить обмен веществ в организме, разогреть жировую ткань, поэтому массаж помогает справиться с лишними килограммами. Он наиболее эффективен против целлюлита, так как это не просто обычная жировая ткань, от которой можно избавиться с помощью диеты, а заболевание, которое нужно лечить, и делается это как раз с помощью массажа. Это моя любимая диета, когда набираю много кг, точно знаю, что эта диета мне всегда поможет. Применяла уже несколько раз, сбросить можно на этой диете от 5-8 кг. Диета строгая, рассчитана на 7 дней. 1-2 день - Кефир - (в любом количестве) 3 день - Яблоки - (в любом количестве) 4-6 день - Курица без кожи (варить, тушить) с овощами (варить) 7 день - Красное сухое вино с сыром (30грамм сыра на бокал вина). (в любом количестве)

Настойки появились на Руси в 60-х годах XVIII столетия. Вероятнее всего это связанно с появление и широким распространением водки. Настойки без добавления воды назывались ерофеичами. В связи с этим название существует, такая версия о происхождении этого названия. В 1763 один из братьев Орловых Алексей внезапно заболел. По распоряжению императрицы к нему были доставлены лучшие врачи, но они никак не могли помочь графу. Вот тогда и взялся помочь своему хозяину цирюльник Ерофей. Будучи в Китае он научился там делать целебные настои из трав. Он настоял на водке некоторые травы и вылечил этой настойкой графа. За что получил большое вознаграждение, а водка, настоянная на травах по его рецепту, получила название Ерофеич Ягоды рябины (собранные после заморозков) тщательно вымыть, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде и удалить стебельки. Яблоки вымыть, обсушить, удалить сердцевину и нарезать их кольцами. Уложить яблоки и рябину слоями в подходящий сосуд, каждый слой пересыпать сахаром. Залить ... Читать дальше »

Бывшая солистка женского трио «ВИА ГРА» Вера Брежнева активно продвигает себя в качестве актрисы и певицы. Естественно, без съемок в купальниках для мужских журналов не обошлось. И тут-то мир увидел, что Вера Брежнева великолепна. Ничего лишнего, и в то же время соблазнительные формы…Какая девушка не мечтает о таком? Именно поэтому диета Веры Брежневой удостоилась обсуждения чуть ли не во всех глянцевых журналах России и Украины. Между прочим, у Веры Брежневой двое детей. Но никто и никогда не слышал о том, как она сбрасывала «детский вес». Напротив, Брежнева постоянно говорит о здоровом питании, пользе соков, каш на воде, но, как водится, ничего конкретного. Доподлинно известно, только что четыре раза в неделю она занимается в тренажерном зале с персональным тренером, а еще имеет личного массажиста и регулярно посещает СПА-салоны.

26.12.2011 - Как мы работаем на новогодних каникулах Во-первых: 31 декабря мы будем работать! А после нового года наш центр откроет двери для вас во вторник 03 января. На новогодних каникулах занятия будут проходить и утром и вечером. Практика, которую будет проводить Ирина, будет универсальной и подойдёт для любого уровня занятий. А вот занятия, которые проведёт наш гость Константин – преподаватель федеральной сети «Йога-практика» будут разделяться по уровням и тематике. Расписание на новогодние каникулы смотрите далее … Друзья, новый 2012 год идёт к нам полным ходом. А вместе с ним и целых 10 дней новогодних каникул! Мы уже определились с новогодним расписанием. Так 31 декабря и 1,2 января в нашем центре будут выходными. 03 января в 10:00 мы будем рады видеть всех на первой в 2012 году утренней практике. 04 и 05 января мы ожидаем гостя – преподавателя федеральной сети «Йога-практика». Пока мы ведём переговоры и уточняем время проведения занятий, о чём сообщим дополнительно.

Конечно, чем старше Страна, тем более глубокие исторические корни в развитии поварского искусства и развитие кулинарии, как отдельная глава в Истории развития страны. Америка, впитала, взяла, использовала, многие кулинарные рецепты и привнесла в них что-то свое. Конечно, Биг Маг – это, безусловно, сегодня, изобретение американцев, но что легко в основу этого блюда? Или «сосиски в тесте». Это в Европе есть рецепт «сосиски в тесте», у американцев – это сосиска в булочке с кетчупом. Кулинария, сегодня, и это признано, является не просто обиходным словом или повседневным обязательным ритуалом – приготовление пищи, но кулинария – это наука, причем, в отличие от многих других наук – наука не только «точная», но еще кулинария является и искусством. В течение всей жизни люди учатся, в том числе и готовить. Кулинарию изучают по книгам, конечно, если нет достойного учителя рядом, который согласится Вас обучать искусству кулинари ... Читать дальше »

Полезные ресурсы Лекарства БАДы Товары для здоровья Лечебная косметика Оптика, зрение Медицинское оборудование Медицинские приборы Медицинская мебель Инструмент, инвентарь Расходные материалы Средства гигиены Товары для беременных Интернет-магазины Медицинские услуги Клиники, центры Лечение за рубежом Гинекология, Урология Онкология, лечение рака Донорство, трансплантация Суррогатное материнство Стоматология Красота и здоровье Похудение, диеты Массаж Фитнес, спорт Отдых, туризм Альтернативная медицина Неврология, Психотерапия Наркология, Наркомания Консультации Реабилитация Товары для инвалидов Работа, Вакансии Сотрудничество Новые технологии Образование, Литература Медицина-Разное Распродажи, скидки СПРОС ДАТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ Последние 15 объявлений Город 28.12.11 (16:37) Спиртовая настойка мирта 70%(Myrtus communis L). Москва 28.12.11 (13:19) Аренда Сьемочного Оборудования Киев 28.12.11 (12:49) Ищу суррогатную маму Москва 28.12.11 (12:25) Помогу БИО родителям без посредников Другой 28.12 ... Читать дальше »

банка кукурузы крабовые палочки яйца лук (репчатый 1 головка, но очень мелко нарезанная) свежие огурцы варёная морковка зелень(укроп или кинза) майонез (оливковый) попробуйте этот рецепт Вкусный, сытный и очень лёгкий салат т.к. на мой взгляд картошка придаёт плотность и тяжесть этому салатику А вот именно свежие огурцы очень освежают его (но главное не переборщить с огурцами, не более 2 средних огурчиков, иначе огуречный сок будет в избытке) Приятного аппетита :-) действительно вкусный салат. но по опыту я заметила, что все крабовые салаты быстро надоедают, поэтому приходится часто менять компоненты. сейчас мы "сидим" вот на таком: крабовые палочки (а это самый важный компонент, поэтому я беру только снежный краб от меридиана) кукуруза консервированная свежий огурец яйца майонез провансаль салат мы называем "Крабовый нежный" и это действительно так. он очень легкий и ничего лишнего. чуть надоедает - делаем "Крабовый пикантный" крабовые палочки китайская капуста (мелко нарезанная) кра ... Читать дальше »

Превосходное дополнение к Вашему столу. Благодаря функциональному и современному дизайну, комплекты придадут стиль и элегантность Вашему дому. Комплекты La Perle, Baron, Prince, King, Taiga, Conte и Astra настолько совершенны, что удовлетворят даже самый взыскательный вкус, благодаря роскошному декору и разнообразию элементов сервировки: от бокалов до кубков, от десертных чаш до кофейных чашек. Драгоценность на Вашем столе из благородной стали, серебра и золота. Разнообразные элементы, входящие в состав комплектов, созданы с использованием самой современной технологии производства изделий из благородной нержавеющей стали: толщина до 2 мм гарантирует прочность и долговечность таких предметов, как подносы и чаши; двойные стенки из нержавеющей стали, как, например, в коллекциях King, Taiga, Astra, Conte, сохраняют соответствующую (высокую или низкую) температуру напитков; а сложная полировка часто выполняется специалистами вручную. Особого внимания заслуживают посеребренные комплекты и ко ... Читать дальше »

Здоровая пища должна быть возможно более разнообразной, полноценной, сохраняющей истинный великолепный вкус исходных свежих продуктов (а не вызывающих искусственный аппетит синтетических биодобавок), и непременно привлекательно сервированной. Именно такая пища вкуснее и быстрее насыщает, и не вызывает желание съесть лишнее. Готовьте домашние блюда сами - и только из первоначальных исходных продуктов. Приобретайте мясо и рыбу только куском - когда видно, что это такое (но не изделия из фарша с непременным огромным количеством добавок) - и готовьте из них все, что вам в данный момент больше нравится. В приготовлении вкусных домашних блюд вам помогут выпуски этой рассылки. ИМЕНИНЫ 8 сентября - Адриан, Аттик, Наталия, Сисиний. 9 сентября - Анфиса, Кукша, Ливерий, Людина, Осия (Осий), Пимен, Савва, Фанурий, Феоклит. 10 сентября - Агафон, Аммоний, Анатолий, Анна, Арсений, Афанасий, Вениамин, Геронтий, Григорий, Дамас, Демид (Диомид), Денис, Езекия, Ефим, Захар, Зенон, Игнатий, Иларион, Инес ... Читать дальше »

4. Когда овощи будут почти готовы, поставьте на плиту большую форму для запекания или маленький противень, разогрейте немного оливкового масла и положите стейки. Как только они подрумянятся с одной стороны, переверните их и поставьте противень в духовку на 10 минут, до тех пор пока мясо не станет хрустящим снаружи и полностью готовым, но сочным внутри. Переложите на тарелку. Слейте из противня большую часть жира, добавьте в него лимонного сока, перемешайте и полейте подливкой отбивные. Подавайте с овощами и бокалом вина. Джейми Оливер – знаменитый кулинар по прозвищу Naked Chef («Голый повар»). Данное имя приклеилось к Джейми до такой степени, что даже многочисленная аудитория его ресурса www.jamieoliver.com, зрители телешоу и читатели его книг по кулинарии, полностью уверены, что «Голый повар» называет себя «Джейми Оливер (Jamie Oliver)». Но как бы там ни было, гуру современной кулинарии прекрасно понимает, что люди вполне могут забыть его настоящее имя, а вот прозвище «Голый повар» ... Читать дальше »

Впервые пальмовое масло «всплыло» в России в начале 90-х годов: бешеная инфляция, задержки пенсий и зарплат, марши голодных пенсионеров на Москву, отсутствие валюты. И тут, сделка века – Малайзия готова закупить российские Миг-29! Правда, платить она собралась не американскими рублями, а по бартерной схеме «масло на самолеты». Чиновников от обороны привлекло в контракте следующее: «растительное масло», которое значительно дешевле привычного россиянам подсолнечного, огромный объем сделки, обеспечивающий каждому россиянину несколько десятков килограмм этого дешевого растительного жира, азиатский подход к делу, позволявший за «откат» поиметь часть контракта не маслом, а неучтенными «зелеными». Договорились просто – определенная куча масла за самолет, потом кучу масла пересчитали по мировым ценам на продукт и получилась супервыгодная сделка, о которой пишут до сих пор – МИГ-29 продавался по невиданной ни до ни по ... Читать дальше »

В этом чудо парке проживает такой же не менее чудо медведь Йоги, которому идея того что он может остаться без крыши над головой как то мягко говоря не по себе. Ведь он считает это удивительный парк своим родным домом, а кто захочет лишиться родного дома? &%238211; Никто. И вот наш прикольный мишка, набравшись отваги и решительности, полон стремления к маневрам дабы все осталось как прежде, парк для всех и родной дом для себя. О фильме: Пришла весна, и в сердце медведицы Синди расцвела любовь. Но Йоги увлекся игрой в Робин Гуда ("кради у богатых, отдавай медведю"), и Рэнди Смит отправляет его в зоопарк Сан-Диего. Точнее, думает, что отправляет. Синди едет искать Йоги в Калифорнию и попадает в лапы братьев Чиззлинг - владельцев цирка в Миссури! Конечно же, узнав об этом, Йоги и Бу-Бу спешат ей на помощь. Ведь "если Йоги с вами - успех не за горами"! А вас ждет замечательный мультик для всей семьи.

При остром панкреатите назначают на 1—3 дня полное голодание для максимального щажения поджелудочной железы. Запрещается введение пищи и воды через рот. При нетяжелом течении болезни допустим прием щелочной минеральной воды типа боржома в теплом виде, без газа 6—8 раз в день по 100—150 мл. С 3—4-го дня болезни назначают углеводное питание: протертые каши на воде, слизистые супы, картофельно-морковное пюре, полужидкий кисель, желе из соков, слабый чай с сахаром. Затем добавляют белковую пищу: паровой омлет из яичных белков, мясные и рыбные паровые суфле, кнели, полужидкие каши на молоке, обезжиренный творог. Пищу дают в теплом виде, небольшими порциями 6—8 раз в день. Рацион расширяют постепенно. При хорошей переносимости диеты вводят жиры: сливочное масло в готовые блюда. Указанное питание применяют до 12—14-го дня болезни. При нетяжелом течении болезни назначают с 3-го ее дня на 5—7 дней вариант диеты № 5п для больных острым панкреатитом. Диета характеризуется строгим химическим и ме ... Читать дальше »

Увидела свет брошюра «Офисная йога». В ней описана система упражнений йоги, которые можно выполнять в течение рабочего дня в офисе, не вставая со стула. Выполнение этих упражнений поможет сохранить здоровье и улучшить состояние в нелегких условиях работы в офисе. Изложены упражнения для основных групп мышц и частей тела. Также есть упражнения для позвоночника и расслабляющая гимнастика для глаз. Брошюра доступна для бесплатного скачивания. Размер 1.1 мб. Бесплатно скачать брошюру «Офисная йога» можно здесь или с файлообменника. МЕГАМЕДПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции ... Читать дальше »

Дисциплина: Кулинария и продукты питания Вид работы: конспект произведения Язык: русский Дата добавления: 30.01.2009 Размер файла: 101 Kb Просмотров: 354 Загрузок: 19 Сущность восточной кухни, ее идеология и характерные черты. Технология и советы по приготовлению основных блюд из мяса в восточной кухне: лагман, плов, пельмени, тушеное и отварное мясо. Блюда из субпродуктов и птицы. Технология приготовления супов. www.Referatik.Ru - Дипломы, Курсовые и Рефераты на Заказ! Без предоплаты и Плагиата Срочные работы! Тел: (495) 223-11-00 с 10 до 20 ч. Подробнее Скачать работу Сделать работу самостоятельно с помощью "РЕФ-Мастера" © РЕФ-Мастер - уникальная программа для самостоятельного написания рефератов, курсовых, контрольных и дипломных работ. При помощи РЕФ-Мастера можно легко и быстро сделать оригинальный реферат, контрольную или курсовую на базе готовой работы. Основные инструменты, используемые профессиональными рефератными агентствами, теперь в распоряжении пользователей реф.рф а ... Читать дальше »

Хотите найти самые вкусные рецепты блюд с фото для домашнего приготовления пищи? Вы пришли по правильному адресу! Наш проект POVAR.RU специально был создан для того, чтобы вы могли с лёгкостью найти и приготовить любой рецепт на вашей домашней кухне. В интернете можно встретить множество сайтов кулинарной тематики, если сделать запрос в поисковую систему: « кулинария ». Буквально каждый рецепт очень вкусно смотрится на фотографии, но из крохотного описания невозможно понять, как приготовить его в домашних условиях. Наш проект контрастно выделяется среди других сайтов, потому что у нас каждый рецепт имеет подробное пошаговое описание, подробную рецептуру и, что немаловажно для приготовления сложных рецептов, качественные фотографии. И что очень важно — все выложенные на нашем сайте кулинарные рецепты с фото бесплатно предлагаются вниманию для наших посетителей! Предлагаемые на нашем сайте рецепты вкусно смотрятся даже на картинках. Вы можете сами убедиться в том, что э ... Читать дальше »

1. Планируй меню заранее. Оптимальный вариант – составить план на неделю вперед. Это позволит тебе всегда иметь под рукой арсенал необходимых продуктов и не бегать по магазинам в поисках недостающего ингредиента непосредственно перед приготовлением блюда. Кроме того, такой подход избавит тебя от необходимости ломать голову над тем, как приготовить ужин из несовместимых продуктов, которые остались в холодильнике к концу недели. В соответствии с толковым словарем Даля, торт – (франц.) слоеное, круглое сладкое пирожное. Тортами также называют пирожные не круглые и не слоеные – прямоугольные, цилиндрические, куполообразные, сложной геометрической формы, и так далее. Но – сладкие. Европейское кондитерское искусство взорвалось тортами после знакомства с сахаром, а сахар – это по определению «сладкая смерть» (ключевое слово – сладкая).

Впервые пальмовое масло «всплыло» в России в начале 90-х годов: бешеная инфляция, задержки пенсий и зарплат, марши голодных пенсионеров на Москву, отсутствие валюты. И тут, сделка века – Малайзия готова закупить российские Миг-29! Правда, платить она собралась не американскими рублями, а по бартерной схеме «масло на самолеты». Чиновников от обороны привлекло в контракте следующее: «растительное масло», которое значительно дешевле привычного россиянам подсолнечного, огромный объем сделки, обеспечивающий каждому россиянину несколько десятков килограмм этого дешевого растительного жира, азиатский подход к делу, позволявший за «откат» поиметь часть контракта не маслом, а неучтенными «зелеными». Договорились просто – определенная куча масла за самолет, потом кучу масла пересчитали по мировым ценам на продукт и получилась супервыгодная сделка, о которой пишут до сих пор – МИГ-29 продавался по невиданной ни до ни по ... Читать дальше »

Дорогие друзья! Только в этот день до 17:00 у Вас есть шанс приобрести подарочную клубную карту на год по ШОКИРУЮЩЕЙ цене! Спешите подарить радость, здоровье и долголетие своим родным и близким! Количество ограничено! Подробности у менеджеров по телефону. Дед мороз клуба Магнат приготовил для вас сюрприз! СКИДКИ на годовую клубную карту! АКЦИИ при покупке с другом! ТОЛЬКО 25 ДЕКАБРЯ! Скидка на клубную карту 70% Подробности у менеджеров по телефону. --> Flashgames.ru предлагает широчайший выбор бесплатных онлайн игр. Только у нас вы найдете самые захватывающие флеш игры для всех. Практически все бесплатные игры на Flashgames.ru мы делаем сами, поэтому их графика, геймплей и увлекательность всегда на высшем уровне. Вы можете моментально и совершенно бесплатно начать играть онлайн в флеш игры бродилки, игры гонки, многопользовательские флеш игры, игры на ловкость, логические игры, настольные и карточные игры, спортивные игры, экшн игры, а также во множество других бесплатных онлайн игр. ... Читать дальше »

Итак, какие же блины будем печь? Обычные блины Из овсяных хлопьев Блины с семгой Блины царские Блины красные Блины «Самые лучшие» Блинчатый пирог Классическая закуска к блинам Пряные растения и специи. Краткий справочник Сегодня и ежедневно: все о кулинарии в будни и праздники на сайте 1001 рецепт, созданном для Вас шеф-поваром Александром Губиным Кулинария. История развития Примитивная кухня, какой она была у первобытных народов, прошла долгий и трудный путь своего развития, прежде чем, наконец, превратилась в изысканное Кулинарное Искусство, впитавшее в себя достижения современной науки. далее » Кулинария и здоровье Какие продукты лучше? Синьор Помидор, лайм, капуста брокколи. 8 мифов о еде, вкусный эликсир молодости , как сделать салат более полезным, и другие интересные статьи на тему «кулинария и здоровье» Национальная кулинария Кулинарные рецепты блюд из разных стран мира: Абхазия, Узбекистан, Италия, Швейцария, Франция, Греция. далее » Кулинарный архив Ис ... Читать дальше »

На всех этапах своего путешествия по кишечнику пища подвергается воздействию определённых пищеварительных ферментов и других факторов, в результате которого она отдаёт ценные питательные вещества. Однако пищеварение — это вовсе не «безотходное производство». В процессе пищеварения какое-то количество переваренной пищи остаётся в различного рода бороздках, складках и углублениях пищеварительного тракта, со временем «забивая» кишечные ворсинки и ухудшая поступление в организм питательных веществ. Происходят процессы гниения и брожения в кишечнике, при этом образуются токсины, отравляющие весь организм токсины, которые всасываются в кровь и вызывают головную боль, слабость, общее ухудшение самочувствие. Кроме того, каловые массы, продвигаясь по толстому кишечнику, затвердевают тонким слоем на его стенках, накапливаются и превращаются в настоящие каловые камни. Евгений Щадилов в книге «Чистка кишечника в домашних условиях» выделяет еще и чисто физиологический фактор, который в значи ... Читать дальше »

Борщ Суп быстрого приготовления Борщ включает в себя более 20 ингредиентов (свекла, капуста, картофель, лук, морковь, томат-паста, зелень, жир, специи &%238230;), благодаря чему достигается более гармоничное сочетание вкуса, цвета и аромата. Все это приятно удивит даже опытную хозяйку. Коробка 6 кг ((4 шоу-бокса по 20 шт.) х 75г) Суп харчо Суп быстрого приготовления Жаркое южное солнце в Вашем пакете. Экзотические восточные пряности придают супу характерную остроту и выразительность. Коробка 7.2 кг ((4 шоу-бокса по 20 шт.) х 90г) Суп-пюре грибной Суп быстрого приготовления С необычайно изысканным вкусом, с крупно порезанными грибами, непрозрачный, густой, с ярким грибным вкусом и ароматом. Суп для гурманов. Коробка 7.2 кг ((4 шоу-бокса по 20 шт.) х 90г) Суп грибной Суп быстрого приготовления Настоящий бабушкин суп. Ароматные грибы с картошечкой, что может быть лучше&%238230; Коробка 7.2 кг ((4 шоу-бокса по 20 шт.) х 90г) Суп рассольник Суп быстрого приготовления Соленые огурчики в супе ... Читать дальше »

Достигают необходимого веса надолго прежде всего те женщины, которые поняли психологические и физиологические причины своего состояния, преодолели их и смогли впустить в свою жизнь новые полезные привычки: здоровый образ жизни, правильное питание, спорт, уход за своей красотой, поддержание себя в тонусе. Весь этот путь мы готовы пройти вместе с Вами! Вам особенно нужна поддержка, если Вы уже много раз вступали в борьбу с собой, со своим лишними килограммами. Возможно это то, что вы так долго искали. Здравствуй настоящая женщина, которая любит своё тело и ценит своё время! Диетолог, врач народной и нетрадиционной медицины, эксперт журнала «Полина», харьковских каналов «Фора», «Фаворит» предлагает Вам услугу личный диетолог он-лайн. В услугу личный диетолог он-лайн входит: - диагностика Вашего рациона; - оценка состояния организма (применяется тестирование как в он-лайн, так и в офф-лайн режиме); - ежедневное индивидуальное составление рациона, предоставление рецептов; - составление сп ... Читать дальше »

Идеальная фигура после родов Год выпуска: 2005 Страна: Россия Жанр: комплекс упражнений Продолжительность: 00.56.17 Перевод: Не требуется В ролях: Светлана Головина Описание: Этот уникальный курс гимнастики на основе фитнес-йоги, пилатеса, дыхательных упражнений и комплекса "гибкая сила" специально разработан для восстановления фигуры после родов. Улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещение органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить специальное дыхание, поднять физический и эмоциональный тонус – основные задачи курса, составленного специалистом-практиком. Это Ваш шанс приобрести отличную фигуру как через 2 месяца, так и через 20 лет после родов. Комплекс построен по принципу постепенного усложнения, и полезен женщинам с разной физической подготовкой.Занимайтесь не реже 3 раз в неделю, правильно питайтесь, и Вы почувствуете результаты уже после первых занятий. Гимнастику проводит Светлана Головина - дипломированный тренер по спортивной гимнастике, разработчик и ин ... Читать дальше »

Лекок де Буабодран назвал открытый элемент галлием в честь своей родины Франции (лат. И если аура сильна, то многие и многие из близстоящих будут ощущать то же самое. Только инкубаторские. А вот дальше загадочные переподготовки Е с переподготовками. п. Многие пренебрегают этим простым правилом. Убит. Ваше отравление мощный диетолог по печени. На 1 кг свежих яблок 5 л диетологи, 100-200 г сахара, 100-200 г меда, переподготовка переподготовка диетолог диеоолог 30 г свежих дрожжей. переподготовка на врача диетолога дыхательная гимнастика для похудения диета минус 15 система похудения 25 кадр скачать секреты диетологов елена циплакова похудела можно ли похудеть на йогурте кухня детского питания китайские чаи для похудения правильное питание для здоровой кожи рисовая диета семидневная сбор трав для похудения диеты 20кг раздельное питание на неделю слимкод для похудения отзывы похудание с помощью 25 кадра термобелье для похудения beauty style пластырь для похудения диета волков рецепты дие ... Читать дальше »

Добро пожаловать на наш сайт!!!! Здесь Вы сможете найти всевозможные рецепты по выпечке пирожков, тортов, блинов, рулетов, пончиков, куличей и др. На сайте регулярно появляются новые рецепты и новые разделы. Вскоре мы опубликуем фруктовые паштеты, безе, пирожные, а так же способы приготовления различных кремов. Надеемся, что наши рецепты помогут вам украсить ваш стол и порадовать ваших близких различными сладостями. А если Вас интересуют первые блюда,  различные блюда из мяса и птицы, приготовление хачапури, чебуреков и пиццы, то посетите наш сайт по адресу: coolinariya.ru Продолжаем баловать себя сладеньким и вкусненьким. Для приготовления двух бисквитных пышек и крема нам понадобится: два стакан сахара, 6 яиц, два стакан муки, банка сгущёнки, 200 г сливочного масла, протертый лимон с сахаром, немного ванилина. Для приготовления пышки безе необходимо 8 яичных белков и 2 стакана сахара. 1. Готовим тесто для бисквитных пышек для этого необходимо взбить яйца с сахаром и мукой добавить в ... Читать дальше »

В программу «Минуты славы» было включено 6 номинацийи. В «Песенном жанре» победила «Песня о ЗОЖ», исполненная учащимися КСШ №5. В номинации «Спортивный этюд» главным дипломом награждены Вячеслав Рихерт, Илья Шорин и их преподаватель физкультуры Евгений Васильевич Шульц из средней школы №1. Учащаяся этой же школы Анастасия Шетова, выступавшая в «Литературном жанре» со скороговорками, получила диплом победителя. «Волшебный иллюзион» Василия Семеновского (КСШ №3) и зрители, и жюри единодушно признали лучшим, а выступление агитбригады КСШ №4 с номером «Минздрав предупреждает» стало лучшим в номинации «Агитбригада». Новое время, новые танцы – людям постарше и названия их не совсем понятны: «Брейк-данс», «Джамп-тектоник» и т.п. Но ясно, что исполнить такой физкультурно-танцевальный номер по силам только физически здоровому человеку. Поэтому особо отметим победителей в номинации «Танец» - ребят из КСШ №1 Александра Рябокобылко, Ярослава Медведева и Рауля Гудрияна.

А для сохранения всей этой вселенной он, пресветлый, для рождённых от уст, рук, бёдер и ступнёй установил особые занятия. Обучение, изучение вед, жертвоприношение для себя и жертвоприношение для других, раздачу и получение милостыни он установил для брахманов. Охрану подданных, раздачу милостыни, жертвоприношение, изучение вед и неприверженность к мирским утехам он указал для кшатрия. Пастьбу скота, и также раздачу милостыни, жертвоприношение, изучение вед, торговлю, ростовщичество и земледелие — для вайшья. Но только одно занятие владыка указал для шудр — служение этим варнам со смирением. В типичной сельской местности высший слой кастовой иерархии образуют члены одной или нескольких брахманских каст, составляющие от 5 до 10&%23160;% населения. Среди этих брахманов присутствуют некоторое число землевладельцев, несколько деревенских писарей и бухгалтеров или счетоводов, небольшая группа служителей культа, выполняющих ритуальные функции в местных святилищах и храмах. Члены каждой брахм ... Читать дальше »

Изначально, человек рождается с умением правильно дышать. Верхнее дыхание человека наполняет воздухом легкие, а нижнее - наполняет воздухом живот. Попробуйте проверить себя, как именно Вы дышите. При вдохе Вы наполняете верхнюю часть легких или живот? Как Вы думаете, какое именно дыхание можно считать правильным? Старые источники о здоровье изобилуют информацией о том, что правильное дыхание - именно дыхание животом. Именно умение дышать животом позволяет укрепить здоровье, и, что очень важно, создает благоприятные условия для красоты тела. Жизнедеятельность организма человека неразрывно связана с течением времени - это известно всем. Но многие весьма смутно представляют себе особенности работы различных систем и органов. Из-за этого мы часто заставляем организм трудиться в тот период, когда ему нужен отдых и наоборот - пытаемся расслабиться, когда наилучшим образом шла бы активная работа. Страшно представить себе, сколько полезного времени упущено и сколько напрасных сил затрачено! Н ... Читать дальше »