| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Активный фитнес . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Активный фитнес">Ссылка: "Активный фитнес" |
|
Активный фитнес">Зеркало: "Активный фитнес" |
|
Активный фитнес">Зеркало 2: "Активный фитнес" |
|
Файл: Активный фитнес - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Вступив в спортивный клуб City Fitness, Вы откроете для себя целый мир активного отдыха, множество фитнес-направлений, рассчитанных на любой возраст и уровень подготовки. Без преувеличения можно сказать, что современный фитнес – спорт для всей семьи. Каждому наш клуб предложит программу по душе. Мужчинам понравится просторный зал с новыми тренажерами от лучших мировых производителей Motus, Teca Gym80. Женщины полюбят Mind & Body тренировки, фитнес в бассейне и танцевальные уроки, а малыши будут рады развлечься в детской комнате в компании ровесников. Решайтесь и приобретайте абонемент в сеть клубов City Fitness – вместе интереснее.
При построении занятия вы должны соблюдать несколько простых советов: во-первых, ваш организм должен проснуться, поэтому для любого интенсивного занятия необходим час. Чтобы сердце и сосуды подготовить к предстоящей нагрузке. Во-вторых, любые занятия активным фитнесом должны стать системными. Не менее трёх раз в неделю, если вы действительно хотите похудеть, и не менее 45 минут, чтобы потраченное время не пропало даром. Но и не переусердствуйте, правильная интенсивная тренировка не должна превышать 60 минут. Выше 60 минут вредно для здоровья, если только вы не профессиональный спортсмен. С особым типом питания.
![Активный фитнес бесплатно скачать]( "Активный фитнес скачать бесплатно, без регистрации")
Активный фитнес">
|