| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Быстрая диета за 3 дня . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Быстрая диета за 3 дня">Ссылка: "Быстрая диета за 3 дня" |
|
Быстрая диета за 3 дня">Зеркало: "Быстрая диета за 3 дня" |
|
Быстрая диета за 3 дня">Зеркало 2: "Быстрая диета за 3 дня" |
|
Файл: Быстрая диета за 3 дня - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Основные правила этой быстрой диеты: пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл. Каждый раз старайтесь съедать большую порцию салата – готовьте его из сельдерея, салата-латука, огурцов, перца, ломтиков яблок, стручков бобов, кукурузных зерен и помидоров. Заправку приготовьте из 1 столовой ложки йогурта, лимонного сока, уксуса и специй.
Основные продукты для быстрой диеты: минеральная негазированная вода, соки любые ( например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой ), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0%-ной жирности, все фрукты, все овощи ( кроме картофеля ), гречка или рис. Соль, очень мало, если совсем тяжко, но лучше все-таки не солить. Можно немного маринованных овощей ( например, перец и др. ).
![Быстрая диета за 3 дня бесплатно скачать]( "Быстрая диета за 3 дня скачать бесплатно, без регистрации")
Быстрая диета за 3 дня">
|