| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Диета гузеевой . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Диета гузеевой">Ссылка: "Диета гузеевой" |
|
Диета гузеевой">Зеркало: "Диета гузеевой" |
|
Диета гузеевой">Зеркало 2: "Диета гузеевой" |
|
Файл: Диета гузеевой - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Разгрузочные диеты Быстрые диеты для похудения Длительные диеты для похудения Диеты на основе каш Диеты на основе супов Диеты для похудения на основе цитрусовых Монодиеты Низкокалорийные диеты Малоуглеводные диеты Маложирные диеты Диеты по знакам зодиака Системы питания Голодание для похудения Диеты от диетологов Рассылки Subscribe.Ru Подбери себе диету! Лариса Гузеева известная российская актриса в борьбе за красоту перепробовала множество популярных диет, которые помогали ей на некоторое время сбросить вес и достичь оптимальной формы. С годами она выработала собственную систему питания основа которой - уменьшение объема употребляемой пищи как минимум в два раза.
«Потом я поняла, что эти муки не для меня, - говорит Гузеева. – На снижение веса это не действовало. В итоге я избрала единственный для себя метод: есть маленькими порциями. Я даже завела дома специальную посуду – небольшие, но глубокие миски для первых блюд. Кажется, что в них помещается немало, а на самом деле гораздо меньше, чем в обычной тарелке. Получается, что есть можно все, только понемножку». Проблемы с лишним весом встали особенно остро после рождения второго ребенка. «Когда я была беременна вторым ребенком, дочкой, набрала несколько десятков лишних килограммов, - вспоминает Гузеева. - Потом вспомнила о своей методе, «зашила рот», стала есть мало и вскоре пришла в норму. Так же и сейчас. Понервничаю – начинаю стресс заедать. А потом опять ем мало. Для меня существует только такой способ похудания». В отличие от многих коллег Лариса Гузеева не признает занятия спортом. Однако и без физических нагрузок ей удается держать себя в форме и при необходимости сбрасывать лишний вес. «Однажды за несколько дней до важной церемонии мне нужно было похудеть на семь килограммов. И я смогла! – похвасталась актриса. - Сидя на фруктах, овощах, геркулесе и зеленом чае».
![Диета гузеевой бесплатно скачать]( "Диета гузеевой скачать бесплатно, без регистрации")
Диета гузеевой">
|