| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Дыхательная аэробика . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Дыхательная аэробика">Ссылка: "Дыхательная аэробика" |
|
Дыхательная аэробика">Зеркало: "Дыхательная аэробика" |
|
Дыхательная аэробика">Зеркало 2: "Дыхательная аэробика" |
|
Файл: Дыхательная аэробика - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Одним из путей повышения эффективности уроков физической культуры является включение в них занятий оздоровительной аэробикой. Можно выделить много разновидностей их организации и проведения, а также возможность применения различных оздоровительных методик и систем. Каждая из них специфична, отличается физиологической направленностью, содержанием и техникой выполняемых упражнений, а также приемами регулирования нагрузки. Наиболее простыми в применении и эффективными являются цветотерапия, ароматерапия, фитотерапия, а также дыхательные упражнения по системе А.Н. Стрельниковой и упражнения йоги.
Синий цвет означает полное спокойствие, довольство, умиротворенность; он олицетворяет собой узы, которыми человек связывает себя с окружающим миром, – объединение, чувство общности. Как говорят, это цвет верности – он также олицетворяет глубину чувств. Он является предпосылкой умению сопереживать, символом эстетических переживаний и созерцательности. Этот цвет больше всего подходит для медитации. Он символизирует удовлетворенность и свершение. Синий цвет – вне времени, он является символом традиций непреходящих ценностей, служит для увековечивания прошлого. Всякий, кто отдает предпочтение синему цвету, нуждается в спокойном и упорядоченном окружении, свободном от беспокойства, потрясений и огорчений, в котором события развиваются плавно и традиционно, а отношения с другими людьми безмятежны и свободны от разногласий. Человек чувствует потребность в доверии к другим людям, и другие могут доверять ему.
![Дыхательная аэробика бесплатно скачать]( "Дыхательная аэробика скачать бесплатно, без регистрации")
Дыхательная аэробика">
|