| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Ежедневное правильное питание . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Ежедневное правильное питание">Ссылка: "Ежедневное правильное питание" |
|
Ежедневное правильное питание">Зеркало: "Ежедневное правильное питание" |
|
Ежедневное правильное питание">Зеркало 2: "Ежедневное правильное питание" |
|
Файл: Ежедневное правильное питание - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
При создании меню правильного питания учитываются многие факторы: и традиции питания в семье, и суточные ритмы (сова и жаворонок питаются по-разному), и характер работы (людям интеллектуального труда требуется больше углеводов, физического — белков), и фазу менструального цикла, и даже национальность. Без такого учета любая попытка использовать универсальное "меню питания" не только не приведет к похудению, но и может нарушить баланс организма.
Секрет правильного питания только один — в индивидуальном подходе к каждому пациенту. Процесс потери веса начнется уже на первой неделе после перехода на правильное и здоровое меню. Такое меню правильного питания, рассчитанное на день или неделю, покроет физиологическую потребность организма, но не позволит набирать лишний вес. При кажущейся простоте, помимо банальных данных о росте и весе, надо учесть заключение об уровне обмена веществ, физическую активность, общий базовый обмен и многое другое. Именно такая работа и проводится при посещении врача-диетолога в специализированном медицинском учреждении по коррекции веса. В клинике доктора Ковалькова прием одного пациента с целью разработки для него меню правильного питания для похудения занимает обычно от 2-х до 3-х часов.
![Ежедневное правильное питание бесплатно скачать]( "Ежедневное правильное питание скачать бесплатно, без регистрации")
Ежедневное правильное питание">
|