| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: График снижения веса . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
График снижения веса">Ссылка: "График снижения веса" |
|
График снижения веса">Зеркало: "График снижения веса" |
|
График снижения веса">Зеркало 2: "График снижения веса" |
|
Файл: График снижения веса - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
С точки зрения психологов такой график поможет лучше настроиться на похудение. Кроме того он наглядно покажет все этапы похудения и вы наглядно увидите и сможете лучше корректировать и вносить изменения в питание. График снижения веса беспристрастно и убедительно продемонстрирует ваши успехи на пути к желаемому весу. Построение графика - это своеобразный стимул для худеющих.
При похудении часто происходят колебания веса, а на графике вы видите, что даже при колебаниях вес все равно снижается. Это поможет не бросать начатое. Чтобы начать строить график снижения веса надо определить сколько веса вы хотите сбросить и время за которое вы это сделаете. хорошо вести график похудения вместе с пищевым дневником. так как вы наглядно увидите от чего происходят колебания веса, при каких продуктах вы худеете быстрее, или набираете вес. график снижения весаНо сколько бы килограммов вы не хотели ли бы сбросить помните, что правильное похудение предусматривает худеть не более чем на 4 кг в месяц.
![График снижения веса бесплатно скачать]( "График снижения веса скачать бесплатно, без регистрации")
График снижения веса">
|