| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Оздоровительные упражнения . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Оздоровительные упражнения">Ссылка: "Оздоровительные упражнения" |
|
Оздоровительные упражнения">Зеркало: "Оздоровительные упражнения" |
|
Оздоровительные упражнения">Зеркало 2: "Оздоровительные упражнения" |
|
Файл: Оздоровительные упражнения - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Систему упражнений пилатес придумал некий Джозеф Пилатес более 100 лет назад. Он объединил восточные и западные учения, что позволило создать уникальные тренировочные упражнения, которые вначале применялись для реабилитации солдат во время военных действий, а потом трансформировались в уникальную фитнес программу. Пилатес нацелен в первую очередь на упражнения в области живота и позволяет укрепить пресс, убрать жировые складки, улучшить равновесие и координацию. Занятия пилатесом также влияют на позвоночник, суставы и позволяют вытянуть тело, что благоприятно влияет на осанку.
Сколько времени ты уделяешь макияжу, прическе, маникюру, выбору одежды? А сколько времени у тебя уходит на то, чтобы твои ягодицы выглядили красивыми и соблазнительными? Нисколько? Между прочим форма попки привлекает мужчин гораздо больше чем самая красивая грудь! Если ты не знаешь как поддерживать в форме эту очень важную часть твоего тела, не беда, цель этой статьи предложить тебе комплексный набор самых эффективных упражнений, которые сделают твои ягодицы упругими и соблазнительными, придаст им форму, сделает подтянутыми и приподнятыми вверх.
![Оздоровительные упражнения бесплатно скачать]( "Оздоровительные упражнения скачать бесплатно, без регистрации")
Оздоровительные упражнения">
|