| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Shape упражнения . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Shape упражнения">Ссылка: "Shape упражнения" |
|
Shape упражнения">Зеркало: "Shape упражнения" |
|
Shape упражнения">Зеркало 2: "Shape упражнения" |
|
Файл: Shape упражнения - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Так они же повторяются&%238230;. Что в простом шейпе, что в шейп-упражнениях&%238230; Не будут же они публиковать акробатические элементы, которые нужно выполнять будучи подготовленной&%238230; Иначе их вообще никто не будет делать, эти упражнения. К примеру, написано: заход на «фляг», показана картинка, момент переворота на бревне и момент приземления. Будут ли обычные люди делать такое?&%238230; Конечно же нет. И потом, для того, чтобы красиво выполнять эти самые турляны, вертолётики, «фляги», двойное- тройное десятерное сальто, мостики всякие, перевороты, колесо вперёд-назад, стояние без пуант на пальцах и полупальцах и т.п. нужна недюжинная растяжка, или, как иначе она еще называется «contortion». У всех ли она имеется? Разумеется нет. Вот они и печатают из номера в номер иногда одно и то же.
В противном случае вы не держали бы в руках этот журнал. И если вы еще точно не определили, как именно хотите себя усовершенствовать, мы готовы вам помочь. Обозначению цели занятий фитнесом посвящен материал «Вижу цель!». С его помощью вы сможете определить, какой из четырех основных разделов этого журнала будет вам полезен — «Снижаем вес», «Осанка гибкость», «Выдающееся тело» или «Создай рельеф». Каждый из них открывается блицобзором, где собраны рекомендации фитнес-тренеров, диетологов и косметологов по теме, которой посвящен раздел. Словом, мы постарались сделать все, чтобы ваш путь к достижению цели был максимально простым. Читайте в номере: Новый номер журнала «SHAPE-Упражнения» представляет летние спецпроекты российских фитнес-клубов. ФИТНЕС-ГИД
![Shape упражнения бесплатно скачать]( "Shape упражнения скачать бесплатно, без регистрации")
Shape упражнения">
|