| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Углеводы для похудения . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Углеводы для похудения">Ссылка: "Углеводы для похудения" |
|
Углеводы для похудения">Зеркало: "Углеводы для похудения" |
|
Углеводы для похудения">Зеркало 2: "Углеводы для похудения" |
|
Файл: Углеводы для похудения - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Чем выше гликемический индекс продукта, тем выше при его поступлении в организм поднимется уровень сахара в крови, что, в свою очередь, повлечет за собой выработку организмом мощной порции инсулина, с помощью которой съеденные углеводы не будут запасены в виде гликогена в печени и мышцах, а будут отправлены, главным образом, в жировые депо.
Что характерно, после «сладкой оргии» голод начинает одолевать очень скоро, буквально через полтора часа возвращаясь к исходному уровню, а затем продолжая только усиливаться. А вот продукты с низким гликемическим индексом (менее 55, если за 100 брать индекс глюкозы) дают более длительное насыщение, поскольку содержащиеся в таких продуктах углеводы поступают в кровь медленно, но верно.
![Углеводы для похудения бесплатно скачать]( "Углеводы для похудения скачать бесплатно, без регистрации")
Углеводы для похудения">
|