| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Упражнения для косых мышц живота . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Упражнения для косых мышц живота">Ссылка: "Упражнения для косых мышц живота" |
|
Упражнения для косых мышц живота">Зеркало: "Упражнения для косых мышц живота" |
|
Упражнения для косых мышц живота">Зеркало 2: "Упражнения для косых мышц живота" |
|
Файл: Упражнения для косых мышц живота - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
ЛУЧШИЕ ЖЕНСКИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!! "Секреты Красоты и Привлекательности" "Виртуальная Кухня Радости. Рецепты и статьи о питании" "Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!" "Обаяние и сексуальность наготы, - ощущения, переживания, чувства." "Улыбчивость и позитивность - лучшие способы привлечения мужчин и влияния на них" "Интимные истории с женского форума krasotulya.ru" "Путь к совершенству. Секреты красоты и здоровья" "О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!" "Быстро и Вкусно" "Женские истории обо всем" "Как стать единственной, неповторимой и сексуальной" "Я хочу разрешить все Ваши проблемы" "Дневники красоты, похудения и сексуальности" "Вегетарианство - это путь к здоровью и красоте" "Как стать счастливой и сексуальной. Психология личной жизни. Консультации."
Из исходного положения слегка приподнимите лопатки над поверхностью и потянитесь вправо, стараясь максимально приблизить правую часть грудной клетки к правому бедру (наклон вправо). Когда вы выполните это движение с максимально возможной для вас амплитудой, поднимите туловище и потянитесь левым плечом к правому колену. Затем, не останавливая движение, выполните то же самое в другую сторону, то есть сначала опустите левое плечо в исходное положение, соедините лопатки (не опуская их на поверхность) и, наконец, согнитесь, как можно сильнее влево, а затем потянитесь правым плечом к левому колену. Во время выполнения упражнения старайтесь чтобы ваши лопатки не касались поверхности.
![Упражнения для косых мышц живота бесплатно скачать]( "Упражнения для косых мышц живота скачать бесплатно, без регистрации")
Упражнения для косых мышц живота">
|