| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Упражнения при грыже позвоночника . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Упражнения при грыже позвоночника">Ссылка: "Упражнения при грыже позвоночника" |
|
Упражнения при грыже позвоночника">Зеркало: "Упражнения при грыже позвоночника" |
|
Упражнения при грыже позвоночника">Зеркало 2: "Упражнения при грыже позвоночника" |
|
Файл: Упражнения при грыже позвоночника - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Даже самое жесткое тело можно размягчить до такой степени, что оно приобретает легкость и гибкость. Но для этого нужно научиться принципиально другому подходу работы с телом — четким и внимательным движениям, позволяющим с минимальными усилиями перетекать из одного положения в другое. В чем секрет древней китайской гимнастики «синг шен джуан» — как она позволяет расслабить мышцы и раскрыть суставы, исправить осанку, вылечить грыжи, сколиоз и остеохондроз, сделать подвижными «деревянные» участки тела, укрепить сухожилия, улучшить кровоснабжение органов и головного мозга?
Что собой представляет рабочий день большинства из нас — целый день за компьютером в офисе, плюс за рулем на работу и обратно. Тело практически лишено движений и физических нагрузок, и постоянно находится в неудобном положении. Если у вас регулярно затекает тело, хочется размять шею и плечи — пора заняться своим позвоночником. Забудьте навсегда про «хрум-хрум» — как хрустит ваша шея или коленки. Мужчинам важно преуспевать в работе, но находите время и на себя. Чтобы быть успешным, вам нужна сила и здоровье. Когда суставы раскрыты, сильно улучшается кровообращение во всем теле — ваш мозг не будет утомляться в течение длительного времени. Не жалейте времени на свое тело — ваша работоспособность только возрастет!
![Упражнения при грыже позвоночника бесплатно скачать]( "Упражнения при грыже позвоночника скачать бесплатно, без регистрации")
Упражнения при грыже позвоночника">
|