Забота о своем здоровье - это ежедневный труд и чтобы помочь вам в этом, создана эта книга, представляющая собой календарь-ежедневник с множеством советов и рекомендаций, как и что лучше делать в течение всего 2011 года в соответствии со сменой сезонов, лунных месяцев и лунных суток.

Вы узнаете, когда лучше всего начинать лечение того или иного заболевания, когда наиболее активны те или иные органы, когда организму необходим отдых и многое другое.