Паста с жареной барабулькой в томатном соусе - 1 Марта 2012 - Составить персональную диету онлайн

Меню сайта

Наш опрос

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Форма входа

Главная » » Паста с жареной барабулькой в томатном соусе

01:26

Паста с жареной барабулькой в томатном соусе

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Паста с жареной барабулькой в томатном соусе . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Паста с жареной барабулькой в томатном соусе">Ссылка: "Паста с жареной барабулькой в томатном соусе"
	Паста с жареной барабулькой в томатном соусе">Зеркало: "Паста с жареной барабулькой в томатном соусе"
	Паста с жареной барабулькой в томатном соусе">Зеркало 2: "Паста с жареной барабулькой в томатном соусе"
	Файл: Паста с жареной барабулькой в томатном соусе - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Что нужно:

500 г филе барабульки

сухари панировочные

укроп

2 ст. л. лимонной цедры

сок 1 лимона

2 ст. л. оливкового масла

400 г пасты фузилли

500 г мякоти помидоров

соль

шаг 1

Филе барабульки вымыть, обсушить и нарезать небольшими брусочками.

шаг 2

Укроп вымыть, обсушить и измельчить. Смешать в миске панировочные сухари с укропом и тертой цедрой.
Обвалять рыбные брусочки с получившейся смеси.

шаг 3

Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить рыбу по 2 мин. с каждой стороны. Выложить на бумажные салфетки, чтобы стекло лишнее масло. Сбрызнуть соком лимона. Переложить в миску, накрыть и оставить в теплом месте.

шаг 4

В большой кастрюле вскипятить воду, добавить 1 ст. л. крупной морской соли. Всыпать пасту. Варить на среднем огне до готовности. Откинуть на дуршлаг, переложить в глубокую сковороду и сбрызнуть оливковым маслом.

шаг 5

В отдельной сковороде разогреть мякоть помидоров, 4 мин.

шаг 6

Добавить в пасту обжаренные кусочки рыбы. Влить томатный соус. Прогреть на небольшом огне до нужной температуры.

Паста с жареной барабулькой в томатном соусе">

Просмотров: 245 | Добавил: sergey3230i | Теги: филе, блюдо, рецепт, Скачать бесплатно, Паста с жареной барабулькой в томат, видео Паста с жареной барабулькой в, /p, барабульки, литература паста | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0