Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Рецепт диетической баранины (с фото) . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Рецепт диетической баранины (с фото)">Ссылка: "Рецепт диетической баранины (с фото)" |
|
Рецепт диетической баранины (с фото)">Зеркало: "Рецепт диетической баранины (с фото)" |
|
Рецепт диетической баранины (с фото)">Зеркало 2: "Рецепт диетической баранины (с фото)" |
|
Файл: Рецепт диетической баранины (с фото) - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Из баранины можно приготовить очень вкусное диетическое блюдо. Диетическим этот рецепт является потому, что баранина получается совсем нежирной, т.к. не обжаривается в масле, а лишь тушится в небольшом количестве воды.
Порционные куски баранины закладываем в широкую кастрюлю и заливаем водой на 1 палец.
Доводим до кипения. Убавляем огонь так, чтобы варево слегка кипело. Тщательно снимаем пену. Солим. Еще раз снимаем пену.
Добавляем в кастрюлю с мясом луковицу (надрезав ее крест-накрест) и морковь. Опять снимаем пену. Закрываем кастрюлю крышкой и тушим баранину в течение 1,5 часов.
Для гарнира отварим картофель в мундире.
Грибы (шампиньоны) нарежем и обжарим вместе с луком, нарезанным кольцами.
Картофель разрежем на половинки и выложим к грибам. Посолим. Добавим чеснок.
Тарелки гарнируем зеленью, сладким перцем и другими овощами.
Раскладываем на них готовую баранину и гарнир из картофеля и грибов.
Приятного аппетита!
&%23149;
Мясо &%23149;
Рецепт диетической баранины (с фото)
Рецепт диетической баранины (с фото)">
|