Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Гречка при сахарном диабете . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Гречка при сахарном диабете">Ссылка: "Гречка при сахарном диабете" |
|
Гречка при сахарном диабете">Зеркало: "Гречка при сахарном диабете" |
|
Гречка при сахарном диабете">Зеркало 2: "Гречка при сахарном диабете" |
|
Файл: Гречка при сахарном диабете - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Выделим один из многих мифов о диете при сахарном диабете, который распространен среди больных и, к сожалению, среди некоторых врачей. Это миф о гречневой крупе, которую в прежние времена давали больным диабетом по особым талонам. Это было обусловлено, с одной стороны, ошибочным мнением об особой полезности гречневой каши при диабете, а с другой стороны, дефицитом гречневой крупы в недалеком прошлом.
Гречневая крупа ядрица и продел по содержанию усвояемых углеводов - соответственно, 62 и 66 г в 100 г крупы - практически не отличаются от большинства других круп. Например, в 100 г пшена, перловой и ячневой круп содержится 66 г усвояемых углеводов, в овсяной крупе 50 г.
По совокупной пищевой ценности среди круп первое место занимает овсяная, а далее следует гречневая.
Каши (любые) могут занимать определенное место в меню при сахарном диабете 2 типа, но при его сочетании с ожирением крупы, как и другие продукты (хлеб, макаронные изделия, картофель и тем более сахар), ограничивают только как источники энергии.
Не следует думать, что от употребления гречневой каши уровень глюкозы в крови снизится. Глюкозоснижающим действием не обладает ни один пищевой продукт.
Будьте здоровы!
Для получения дополнительных сведений используйте поиск информации по всем разделам медицины
&%23149;
Диеты &%23149;
Гречка при сахарном диабете
Гречка при сахарном диабете">
|