Освежающие, тонизирующие фиточаи, травяные коктейли и настойки вошли в нашу жизнь вместе с модой на здоровый образ жизни.

Рецепты таких коктейлей популярны во всем мире. Следя за весом и пробуя различные способы похудеть, вы можете смело включать травяные коктейли в свой рацион: они помогут вам притупить чувство голода, снизить уровень холестерина в крови, кроме того, они обладают мочегонным действием. С помощью специальных травяных коктейлей вы сможете щадяще и высокоэффективно очистить свой организм: почки, печень, кишечник, мочевыводящие пути. Грамотное очищение организма - это первый шаг на пути к похудению и избавлению от различного рода болезней, например болезней пищеварения - этого бича современного общества. Все рецепты, предложенные в нашей книге, вы сможете приготовить легко, быстро и дешево: травы и любое растительное сырье - от ромашки, липы, можжевельника до смеси из экзотических растений типа ройбуша, гибискуса, маракуйи - сегодня доступны в любой аптеке.